游戏资料：辐射-新维加斯 食物制作菜谱.docx

威灵顿双头牛肉派
简介：又香又嫩的牛肉派，通常在新维加斯长街才能吃得到。（+50 HP，-100饥饿）
材料：双头牛肉一块、面粉一磅、宾可奶酪通心面一盒、巨蚁蛋两只
做法：首先把通心面压碎，拌进面粉里，加半杯水搅拌成浆糊状；把双头牛排嫩煎一下，然后把巨蚁蛋弄碎，垫在牛排底部，用之前的面浆包裹着整块牛排，放进烤箱内加热半小时即可。
难度：较高，烹饪经验80以上的同学才做得出来。材料方面，双头牛到处都是，面粉和通心面在屋子的厨房内可以找到，而巨蚁蛋则比较难找
蜥蜴烤肉串
简介：嚼劲十足、风味独特，蜥蜴猎人常吃的野味（+40 HP，-108饥饿，-68口渴，+1辐射）
材料：丝兰蕉果实一个、水牛葫芦种子一颗、蜥蜴肉一块、墨西哥辣椒一只
做法：把水牛葫芦种子切碎，加入油后搅拌，把蜥蜴肉切成颗状，浸在腌料中两小时（或者更久），预热烤肉架，把辣掓和丝兰蕉切成片状，和蜥蜴肉交替串在一起，放在烤架上烤至熟透。
难度：需要烹饪经验60以上。配料很好找，甘泉镇附近有很多蜥蜴，而需要的植物废土上到处都是。
仙人掌色拉
简介：口感清爽的牛肉色拉，制作简便，商队里必备的食品之一（+210 HP，-171饥饿，-85口渴）
材料：桶形仙人掌果实两个、双头牛肉一块、矮松果两把
做法：仙人掌果实泡盐水十分钟，洗净切碎后和松果拌在一起，然后把双头牛肉煎熟，切成条状置于色拉表面即可。
难度：需要烹饪经验55以上，所需材料好找、制作简单，是杀人越货居家必备的方便食品。
巨鼹炖肉
简介：看起来倒胃口，实际上味道不错，废土居民常做的菜（+120 HP，-64饥饿，+2体力）
材料：陈年啤酒一支、牧豆豆荚两条、玉米一条、巨鼹肉一块、平托豆豆荚一条
做法：巨鼹肉洗净后用开水煮至半熟，切条，用大火炒，炒变色后倒入啤酒，炒匀后加半碗开水，改小火炖半小时，之后把牧豆和平托豆去荚，玉米脱粒，放进锅里再煮五分钟即可。
难度：烹饪经验需要55以上，不然巨鼹肉很容易会煮得太韧。材料方面，牧豆和平托豆在NCR的农场有一大堆可以偷。
厨神山贼乱炖
简介：山贼厨神Cook-Cook的拿手名菜（+240 HP，-160饥饿）
材料：陈年啤酒两支、双头牛肉两块、新鲜胡萝卜一条、新鲜土豆两个、墨西哥辣椒两只
做法：双头牛肉洗净、切丁，用开水煮至半熟，把辣掓、土豆、胡萝卜切碎，和牛肉一起用油炒两分钟，加入啤酒后改成小火炖一小时，即可享用。
难度：需要烹饪经验75以上，难度在于炒时火候要足，炖时火候要小，胡萝卜和土豆必须用新鲜的。
香煎大角羊排
简介：肉汁很多，非常鲜美，但部分食客认为太硬嚼不动（+20 HP，-102饥饿，+1体力，+2辐射）
材料：大角羊肉
做法：先用叉子把羊排两面都戳一下，抹上盐，放入锅中每面都用油煎三分钟。如有双头牛肉汤，可以把2/3杯汤放进锅里，盖上锅盖用小火煮三十分钟，可以让羊排变得软一点。
难度：需要烹饪经验50以上。羊在甘泉镇和雅各布镇都可以找到。温韾提示，打猎时要拿大家伙，不然会被顶到天上去。
罗丝废土煎蛋饼
简介：史隆镇的罗丝所发明的食谱，营养丰富（+840 HP！）
材料：宾可奶酪通心面两盒、变异脆果一个、死爪蛋一只、河蟹王肉两块、铁罐一个
做法：把河蟹王肉切成肉丁，用水煮至熟透，把通心面捣碎和死爪蛋一起打匀，倒进锅里煎半分钟，蛋液接近凝固时，把肉丁和切了片的变异脆果放在上面，然后把一边蛋皮反折至另一边即可，记着要趁热吃。
难度：需要烹饪经验65以上。不是很难做的一道菜，但材料方面比较难找，变异脆果数量不多、河蟹王也只有B-29残骸附近才有，而最大的问题是死爪蛋...
五香巨蝇肉干
简介：废土居民的日常食品之一，味道一般，但可以储存很久（+45 HP，-75饥饿，-30口渴，+1辐射）
材料：巨蝇肉一块、仙人球果两个
做法：把新鲜巨蝇肉切成薄片，放入开水里煮至半熟，仙人球果捣碎后加水拌成浆，和肉片一起用小火煮两小时，之后把肉干捞出，在阳光下晒半天，即可储藏或食用。
难度：制作简单，只需要烹饪经验20以上。

香煎双头牛排
简介：废土上很常见的一道菜，有股辐射味儿，其它还好（+30 HP，-55饥饿，+1体力，+2辐射）
材料：双头牛肉两块、红酒一瓶
做法：用叉子把牛排两面都戳一下，抹上盐，放入锅中每面油煎两分钟，把红酒倒进锅里，盖上锅盖用小火煮二十分钟即可食用。
难度：需要烹饪35经验以上。
火蚁烤肉酥
简介：废土居民常作点心食用（+60 HP，-88饥饿）
材料：巨蜂蛋一只、午餐肉一罐、火蚁肉两块、面粉一磅
做法：火蚁肉洗净后用水煮十分钟，然后和午餐肉一起切成方丁作为内馅，把面粉和巨蜂蛋拌匀后，用手揉成六平方厘米的烤皮，每张烤皮中间放入馅料50克，再卷成卷状，放在托盘上用高火烤二十分钟即成。
难度：需要烹饪经验75以上。材料方面，寻找巨蜂蛋既难又危险，而火蚁肉只在HELIOS One发电站附近的干河床里有。
煎郊狼肉排
简介：肉质鲜嫩，不过由于郊狼属于食物链较上层，辐射量较高（+24 HP，-47饥饿，+3辐射）
材料：郊狼肉一块
做法：制作前用水浸泡二十分钟，抹上盐后每面用油煎三分钟即可。
难度：需要烹饪经验50以上。
商队盒饭
简介：商队必备食品，份量足，而且还减辐射，不过吃多了会有点腻（+45 HP，-200饥饿，-16口渴，-40辐射）
材料：午餐肉一罐、膨化土豆泥一盒、午餐盒一个、猪肉黄豆一罐、除辐射药一包
做法：把土豆泥倒进餐盒里，混进半杯水，午餐肉切成肉丁，和猪肉黄豆一起在锅里煮五分钟，放除辐射药，搅拌均匀后，倒在土豆泥上即成。
难度：需要烹饪经验30以上。注意除辐射药必须在熄火后放，否则高温会破坏药里的成份。

煎狗肉排
简介：和郊狼肉吃起来差不多，但由于废土动物保护协会的反对，吃的人比较少（+20 HP，-47饥饿，+2辐射）
材料：狗肉一块
做法：制作前用水浸泡二十分钟，抹上盐后每面用油煎三分钟即可。
难度：需要烹饪经验40以上。
杂果谷片
简介："小孩子们的早餐，大人们的甜点，一天的活力来源"－－广告语（+90 HP，-204饥饿，+2辐射，+6 AP）
材料：新鲜苹果一个、新鲜梨子一个、矮松果五把、"糖衣炸弹"谷类早餐一盒
做法：非常简单，只需把"糖衣炸弹"谷类早餐放进碗里，放进各种切好的新鲜蔬果和松果，再放进水，一顿美味丰富的早餐就做好了！吃后腰不酸啦，腿也不痛啦！"糖衣炸弹"，功效特好，不信你也试试！
难度：需要烹饪经验25以上。
煎蜥蜴排
简介：蜥蜴肉排很韧，听说和动力装甲比起来，后者还比较咬得动（+30 HP，-82饥饿，+1辐射）
材料：蜥蜴肉一块
做法：制作前用叉子把肉排两面都戳一下，再用水浸泡一小时三十分钟，抹上盐后每面用油煎三分钟即可。
难度：需要烹饪经验25以上。
香烤螳螂腿
简介：虽说是小吃，但份量还是很足的（+30 HP，-102饥饿，+1辐射）
材料：牧豆豆荚两条、螳螂腿一条、红酒一瓶
做法：牧豆捣碎，和红酒混合成酱汁，与螳螂腿充分搅拌，腌制约三个小时，把螳螂腿穿在支架上，用火均匀地烤制十至十二分钟，即可食用。
难度：需要烹饪经验30以上。