2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力全真模拟考试试题高频卷含答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力全真模拟考试试题高频卷含答案

单选题（共150题）
1、淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，其主要功能是( )。
A.参与细胞免疫、体液免疫和调节机体pH
B.预防身体感染、参与体液免疫和滤过淋巴液
C.参与体液免疫、物质代谢和滤过淋巴液
D.参与细胞免疫、体液免疫和滤过淋巴液

【答案】 D
2、印度“狼孩”8岁时回归人类社会，用了4年才勉强学会走路，其主要原因是( )
A.没人指导
B.缺乏营养
C.没有同伴
D.错过了学习走路的最佳期

【答案】 D
3、维生素具有溶解性，在其他介质的参与下能够达到更高的吸收率。下列哪种维生素能以脂肪为介质促进吸收?（ ）
A.维生素B1
B.维生素B2
C.维生素C
D.维生素A

【答案】 D
4、下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（　　）
A.变换训练法
B.单一训练法
C.等张力训练法
D.固定训练法

【答案】 A
5、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指( )。
A.心肺功能
B.肌细胞的摄氧能力
C.中枢神经
D.肌细胞的耐乳酸能力

【答案】 A
6、下列运动项目中，属于闭式运动技能的是（ ）。
A.球类
B.击剑
C.摔跤
D.游泳

【答案】 D
7、在体育课教学中，运动负荷的安排要遵循( )
A.事物发展变化规律
B.一般教学规律
C.动作技能形成规律
D.人体生理机能活动变化规律

【答案】 D
8、提高反应速度的锻炼方法是（　　）
A.信号反应法
B.指令法
C.减负法
D.竞赛法

【答案】 A
9、在屈臂慢起手倒立动作中， 肱三头肌的运动形式是（ ）。
A.远固定向心工作
B.远固定离心工作
C.近固定向心工作
D.近固定离心工作

【答案】 A
10、长时间运动时补糖的的最佳方法（ ）。
A.多量多次
B.多量少次
C.少量多次
D.一次性补给

【答案】 C
11、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（ ）。
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.三角肌
D.前臂肌

【答案】 B
12、小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（ ）
A.负重提踵
B.负重蹲起
C.纵跳
D.勾脚尖正压腿

【答案】 D
13、在体育教学中下列哪一选项?因强调严肃的学习氛围，（ ）
A.进行相互评价时
B.存在安全隐患时
C.进行探究活动时
D.进行放松练习时

【答案】 B
14、骨骼肌细胞与心室肌细胞不都具有( )
A.兴奋性
B.自律性
C.传导性
D.收缩性

【答案】 B
15、体育教师或教练员采用赞许的表情，鼓励那些因胆怯而不敢做动作的学生或运动员，该做法属于（）。
A.暗示训练法
B.系统脱敏训练法
C.认知训练法
D.渐进放松训练法

【答案】 A
16、下列不属于教学反思原则的是（ ）。
A.伦理性原则
B.自主性原则
C.实践性原则
D.开放性原则

【答案】 A
17、体育态度的转变过程不包括哪一阶段( )
A.服从
B.认同
C.内化
D.期望

【答案】 D
18、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）
A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习

【答案】 A
19、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（　　）
A.第3颈椎
B.第5颈椎
C.第7颈椎
D.第9颈椎

【答案】 C
20、在武术比赛中，每位队员的成绩是（ ）。
A.最高分
B.最低分
C.平均分
D.去掉最高分和最低分后的平均分

【答案】 D
21、磷酸原系统和乳酸能系统功能的共同特征是（ ）。
A.生成乳酸
B.产生大量的ATP
C.生成H2O和CO2
D.不需要氧

【答案】 D
22、向上引体时，肱二头肌的工作属于（　　）。
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等动收缩
D.超等长收缩

【答案】 A
23、体育教学中的直观性原则的理论依据是（ ）
A.运动技能形成的规律
B.人体机能变化规律
C.认识事物的规律
D.人体生长发育规律

【答案】 C
24、体育教学环境的布置应始终贯彻（ ）的宗旨。
A.健康第一
B.安全第一
C.多样性
D.娱乐第一

【答案】 B
25、肺泡与血液之间气体交换的动力来源于( )
A.肺通气量
B.大气压
C.通气／血流比值
D.气体分压值

【答案】 D
26、运动中出现“极点”的主要原因是( )
A.训练水平状态
B.内脏器官生理惰性比运动器官大
C.空腹进行运动
D.运动器官生理惰性比内脏器官大

【答案】 B
27、依据运动情境因素，属于开放式的运动技能的是( )
A.游戏
B.篮球的罚球
C.体操
D.田径

【答案】 A
28、三级跳远技术中，运动员起跳后身体重心合理的轨迹是( )。
A.三个陡峭相同的抛物线
B.三个连续平缓的抛物线
C.三个陡峭不同的抛物线
D.三个间隔平缓的抛物线

【答案】 B
29、食物的营养价值是由其中的（　　）来体现的。
A.植物纤维
B.微量元素
C.营养素
D.维生素

【答案】 C
30、上消化道包括（ ）。
A.口腔、咽、食管
B.十二指肠、空肠、回肠
C.盲肠、结肠、指肠
D.口腔至十二指肠

【答案】 D
31、跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是( ) 。
A.股二头肌
B.股四头肌
C.小腿三头肌
D.髂腰肌

【答案】 B
32、学生在学习任何技术动作时，都会经历“由不会到会，由不熟练到熟练，由不巩固到巩固”的变化过程，这一过程符合（ ）。
A.学习集体形成与变化的规律
B.体验运动乐趣规律
C.运动技能形成规律
D.运动负荷变化规律

【答案】 C
33、体育教学评价的最终目的是（）
A.督促家长
B.选拔学生
C.评定成绩
D.激励学生

【答案】 D
34、跳起投篮是篮球运动中常见的投篮技术，其特征表现为( )
A.动作节奏性强、衔接连贯、出手快
B.动作速度快、出手平稳、起跳高
C.突然性强、出手早、不易防守
D.突然性强、出手点高、不易防守

【答案】 D
35、体育运动损伤以（ ）最为常见。
A.韧带扭伤
B.肌肉挫伤
C.肌腱拉伤
D.骨伤脱臼

【答案】 B
36、身体中最长最粗的神经是由脊神经的（　　）发出的。
A.颈丛
B.臂丛
C.腰丛
D.骶丛

【答案】 D
37、为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。
A.揉法
B.搓法
C.叩打法
D.运拉法

【答案】 D
38、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？( )
A.红细胞
B.白细胞
C.血小板
D.肌细胞

【答案】 B
39、当前的体育教学应遵循的基本准则是以素质教育为核心，以思维与创新理论为依据，以学生的( )为前提。
A.身心特点
B.年龄特征
C.体质水平
D.学习水平

【答案】 A
40、关于体操运动评判标准错误的是（　　）
A.在男、女比赛项目中，均有AB两组裁判员对运动员比赛动作进行评分
B.跳马运动必须有合乎要求的下法
C.男子最高难度动作为F组
D.女子最高难度动作为G组

【答案】 B
41、体育的主要属性除了教育性、娱乐性和社会性之外，更重要的是( )
A.健身性
B.表演性
C.经济性
D.艺术性

【答案】 A
42、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（ ）。
A.相对分开
B.相对靠拢
C.保持距离
D.保持较远

【答案】 B
43、下列选项中，不属于传接棒方式的是（ ）。
A.上挑式
B.下挑式
C.下压式
D.立棒式

【答案】 B
44、预防性补铁应采用小剂量补铁，每天补充（ ），时间不超过三个月。
A.0.01～0.03克
B.0.1～0.3克
C.1～3克
D.1克

【答案】 B
45、脚踝扭伤后中期不适用的治疗方法是（ ）。
A.针灸法
B.推拿法
C.冷敷法
D.热疗法

【答案】 C
46、下列选项中，不属于奥林匹克文化特征的是（ ）。
A.人文性
B.象征性
C.竞争性
D.划一性

【答案】 C
47、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（ ）”。
A.明确问题
B.解决问题
C.寻找问题
D.提出问题

【答案】 B
48、乒乓球正规比赛单打采用（ ）。
A.七局四胜制
B.五局三胜制
C.三局二胜制
D.九局五胜制

【答案】 B
49、当大腿、小腿都出血时，可用双拇指压着哪一血管进行止血( )
A.胫前动脉
B.股动脉
C.胫后动脉
D.肱动脉

【答案】 B
50、以下教学模式不适合初中教学的是（ ）
A.体育锻炼类教学模式
B.情境式体育教学模式
C.快乐体育教学模式
D.发展学生主动性体育教学模式

【答案】 B
51、一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（ ）。
A.1～3分钟
B.3～5分钟
C.5～7分钟
D.7～9分钟

【答案】 B
52、髋骨属于（　　）
A.长骨
B.短骨
C.扁骨
D.不规则骨

【答案】 D
53、按运动兴趣的内容，可把运动兴趣分为物质兴趣和（ ）。
A.直接兴趣
B.基础兴趣
C.精神兴趣
D.间接兴趣

【答案】 C
54、有降低血糖作用的激素是（　　）
A.肾上腺素
B.胰岛素
C.皮质素
D.生长素

【答案】 B
55、对线粒体的描述，正确的说法是（）
A.位于细胞核内
B.具有合成 ATP 的功能
C.位于细胞膜上
D.是由一层单位膜构成的小泡

【答案】 B
56、下列选项中，属于语言感知的教学方法的是( )
A.讲解法
B.示范法
C.分解法
D.游戏法

【答案】 A
57、青春期年龄范围一般为10～20岁，女生青春期开始和结束的年龄通常比男生（ ）。
A.晚2年
B.晚1年
C.早2年
D.早1年

【答案】 C
58、体育教学设计中，学情分析是非常重要的一个环节，其核心内容是( )
A.班级的人数构成
B.学生的学习起点
C.学生的兴趣爱好
D.学生的身高体重

【答案】 B
59、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（　　）
A.绝对评价
B.定性评价
C.定量评价
D.相对评价

【答案】 B
60、依照发病原因，肥胖可分为（ ）
A.单纯性肥胖和腹部型肥胖
B.多细胞性肥胖和大细胞性肥胖
C.单纯性肥胖和继发性肥胖
D.腹部型肥胖和臀部型肥胖

【答案】 C
61、 在体育运动情境中， 下列哪种焦虑对运动表现影响最大、 最为直接？ （ ）。
A.特质焦虑
B.认知焦虑
C.状态焦虑
D.躯体焦虑

【答案】 C
62、在学生进行头手倒立时，教师应该（　　）
A.站在学生前方扶住其小腿
B.站在学生侧面扶住其小腿
C.站在学生前方扶住其腰部
D.站在学生后面扶住其大腿

【答案】 A
63、足球头顶球技术中“摆动”的力量来源，主要取决于（）。
A.腹部肌力量与动作协调性
B.躯干肌力量与动作协调性
C.上肢肌力量与动作协调性
D.下肢肌力量与动作协调性

【答案】 A
64、（ ）部位受伤时应采用“8”字形包扎法。
A.额头、手腕
B.前臂、大腿
C.膝关节、踝关节
D.上臂、大腿下段

【答案】 C
65、学时体育教学过程的主要特点不包括（ ）。
A.结构性
B.行为性
C.灵活性
D.方法性

【答案】 C
66、对患者进行抽屉试验时，胫骨上端异常向前移动说明（ ）。
A.前十字韧带断裂
B.后十字韧带断裂
C.膝关节内侧韧带断裂
D.膝关节外侧韧带断裂

【答案】 A
67、奥运会上金牌总数最多的项目是（ ）。
A.田径
B.滑冰
C.游泳
D.举重

【答案】 A
68、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（ ）。
A.身体姿势
B.练习频率
C.练习轨迹
D.练习速度

【答案】 D
69、在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是( )
A.步幅太小
B.步幅太大
C.上体后仰
D.步频太快

【答案】 C
70、可有效地提高不同层次和水平的运动员的情绪和积极性的训练方法是（　　）
A.间歇训练法
B.循环训练法
C.比赛训练法
D.重复训练法

【答案】 B
71、扣球是排球技术中的一种（　　）
A.防守技术
B.进攻技术
C.串联技术
D.网上技术

【答案】 B
72、（ ）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A.体育课密度
B.体育课结构
C.体育课组织形式
D.体育课负荷

【答案】 B
73、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（ ）。
A.改善出手速度
B.提升投掷远度
C.改善出手角度
D.提升投掷准度

【答案】 C
74、螺旋形包扎不用于（　　）
A.上臂
B.大腿下段
C.手指
D.小腿

【答案】 D
75、 人体在运动过程中， “极点” 现象发生在下列哪一阶段？ （ ）。
A.赛前状态
B.进入工作状态
C.稳定状态
D.超量恢复

【答案】 B
76、体育教学设计的基本依据是( )
A.教学目的与教学条件
B.教学顺序与教学节奏
C.教学条件和教学结果
D.教学方法与教学形式

【答案】 A
77、体育教材不包括（ ）。
A.体育教科书
B.体育教学指导用书
C.音像教材
D.口头教授

【答案】 D
78、体育教学设计的主要特征是（　　）
A.系统性、综合性、灵活性
B.系统性、程序性、灵活性
C.整体性、程序性、实效性
D.整体性、综合性、实效性

【答案】 B
79、骨骼肌远离身体正中面或在四肢远侧端的附着点，称为（　　）
A.定点
B.动点
C.止点
D.起点

【答案】 C
80、（ ）是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换。
A.内呼吸
B.外呼吸
C.肺通气
D.肺换气

【答案】 A
81、课堂教学实施前，教师对学生的体育基础进行摸底测试，以判断学生的实际水平，该评价方式是（ ）。
A.诊断性评价
B.过程性评价
C.终结性评价
D.多主体评价

【答案】 A
82、武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（ ）
A.胯-膝-脚
B.脚-膝-胯
C.膝-脚-胯
D.脚-胯-膝

【答案】 A
83、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是( )
A.克制工作
B.加固工作
C.支持工作
D.退让工作

【答案】 D
84、中国古代教育“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ ）。
A.礼、乐
B.乐、射
C.射、御
D.御、数

【答案】 C
85、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌

【答案】 D
86、运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是( )
A.不确定
B.不变
C.增加
D.减少

【答案】 D
87、人体中最长的与髋臼相关的长骨是（ ）。
A.股骨
B.肱骨
C.桡骨
D.胫骨

【答案】 A
88、我国体育教师的培养模式有（ ）
A.运动型、理论型、一专多能型
B.运动型、创造型、一专多能型
C.运动型、理论型、混合型培养
D.创造型、理论型、混合型培养

【答案】 A
89、能发展小腿三头肌伸展性练习的是（　　）
A.跪撑后倒
B.勾脚尖正压腿
C.后踢腿
D.后控腿

【答案】 B
90、在篮球运动的教学中，控球队员在规定时间没有将球从后场推进到前场被称作( )
A.5秒违例
B.8秒违例
C.24秒违例
D.30秒违例

【答案】 B
91、骨骼肌的肌肉特性包括（ ）
A.物理特性和化学特性
B.化学特性和生理特性
C.物理特性和生理特性
D.物理特性和伸展特性

【答案】 C
92、在篮球比赛中，运动员在跑动中未接稳球，掉在脚上弹出去3米，此时该名运动员拿起球并开始运球进行比赛，该名运动员的动作属于（ ）。
A.脚踢球违例
B.带球走违例
C.合法
D.非法运球违例

【答案】 C
93、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？( )
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 D
94、抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?( )。
A.支气管
B.骨骼肌
C.胸腺
D.前列腺

【答案】 B
95、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素( )
A.能力高低
B.努力程度
C.工作难度
D.身体状况

【答案】 B
96、体育教学中跳跃类项目的教学重难点是（　　）
A.动作技术
B.呼吸方法
C.助跑
D.助跑与起跳的结合

【答案】 D
97、教师教学反思的过程，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，不断提高( )的过程。
A.教学效益
B.教科研能力
C.教师专业化
D.以上均正确

【答案】 D
98、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（　　）
A.跆拳道
B.武术
C.柔道
D.泰拳

【答案】 B
99、教学设计要从（　　）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。
A.为什么学
B.学什么
C.如何学
D.教什么

【答案】 A
100、篮球持球手法是传球的基础，而提高传球技术的关键是（　　）。
A.球的落点
B.双手持球
C.合理用力
D.注意观察

【答案】 C
101、在3分投篮区投篮时，上升球被3分线上的防守队员触及后中篮，判罚是( )
A.进攻方得2分
B.进攻方得3分
C.防守队员违例
D.得分无效

【答案】 B
102、《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平？（ ?）
A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣

【答案】 B
103、 开放性骨折在急救时正确的做法是（ ）。
A.先止血
B.先急送医院
C.先就地固定
D.先包扎伤口

【答案】 A
104、下列哪一阶段标志着进入工作状态的结束？（ ）
A.极点
B.第二拐点
C.第一拐点
D.疲劳状态

【答案】 C
105、运动性疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是( )
A.视力
B.听力
C.闪光融合频率
D.身体成分

【答案】 C
106、体育课的教学目标是指( )
A.师生在教学情境中预期达到的效果
B.《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》对学生学习的要求
C.教学计划对学生学习的要求
D.体育教师对学生学习的要求

【答案】 A
107、体操运动员在平衡木上做后手翻动作时要求头部位置要正，是利用了哪种反射原理？（ ? ?）
A.状态反射
B.翻正反射
C.直线运动反射
D.旋转运动反射

【答案】 A
108、体育课健康分组的依据包括健康状况、身体发育状况、生理功能状况，以及( ) 。
A.运动目的和身体素质
B.运动史和身体素质
C.运动手段和运动习惯
D.运动方法和运动习惯

【答案】 B
109、肌糖原在运动中的主要作用是( )。
A.补充血糖的消耗
B.供给能量
C.储存葡萄糖
D.维持血糖的水平

【答案】 B
110、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节（ ）。
A.教学目标设计
B.教学策略设计
C.教学内容设计
D.教学方法选择

【答案】 B
111、在武术的单练项目中，不属于拳术类的是（ ）。
A.剑术
B.形意
C.八卦
D.长拳

【答案】 A
112、正常成年人身上骨的总数为（　　）块。
A.204
B.205
C.206
D.208

【答案】 C
113、运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失．造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（　　）。
A.僵硬
B.痉挛
C.松弛
D.颤抖

【答案】 B
114、王老师在武术课上，向学生提问上节课学习的长拳中的“八法”。学生的回答不正确的是（ ）。
A.手、眼
B.精神、气
C.身法、步
D.力、拿

【答案】 D
115、 在体育运动情境中， 下列哪种焦虑对运动表现影响最大、 最为直接？ （ ）。
A.特质焦虑
B.认知焦虑
C.状态焦虑
D.躯体焦虑

【答案】 C
116、下列哪一选项属于多腹肌（ ）。
A.肱二头肌
B.腹直肌
C.股四头肌
D.三角肌

【答案】 B
117、在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为( )。
A.运动动机
B.体育习惯
C.运动兴趣
D.体育态度

【答案】 A
118、杨扬是我国首位夺得冬季奥林匹克运动会金牌的运动员，其夺冠的项目是（ ）。
A.冰壶
B.短道速滑
C.冰球
D.自由式滑雪

【答案】 B
119、健康观的三个维度包括( )
A.身体、心理和团体
B.身体、心理和社会适应
C.体格、体型和姿势
D.人格、魅力和容貌

【答案】 B
120、体育课中进行使用分组时一般不采用（ ）。
A.身体素质状况
B.运动兴趣爱好
C.身体发育状况
D.身体功能水平

【答案】 B
121、体育参与的动力调节系统不包括( )
A.体育动机
B.体育兴趣
C.体育与注意
D.体育态度与习惯

【答案】 C
122、围绕关节额状轴运动时， 其运动形式是（ ）。
A.屈伸运动
B.收展运动
C.回旋运动
D.环绕运动

【答案】 A
123、 O2的摄入和体内 CO2的排出是通过哪种薄膜结构实现交换的？ （ ）。
A.气血屏障
B.滤过屏障
C.心包膜
D.胸膜

【答案】 A
124、晕厥是一种暂时性的知觉丧失现象，其主要机理是( )
A.脑部一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱

【答案】 A
125、《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》评价强调，应建立促进学生（　　）的评价体系。
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展

【答案】 C
126、某同学有轻度扁平足，功能检查良好，在体育课健康分组时，应将其安排在( )
A.基本组
B.准备组
C.保健组
D.医疗体育组

【答案】 A
127、下列训练方法中最有利于运动员建立和巩固动力定型的是（ ）。
A.循环训练法
B.重复训练法
C.竞赛训练法
D.变换训练法

【答案】 B
128、两人对脚踢球时造成小腿外展位受伤可能伤及的是（ ）。
A.膝盖关节内侧副韧带
B.膝盖关节外侧副韧带
C.双侧半月板
D.髌韧带

【答案】 A
129、（ ）不是体育锻炼中常见的开放性软组织损伤。
A.擦伤
B.刺伤
C.拉伤
D.裂伤

【答案】 C
130、高台跳水运动员易患的眼睛疾病是（）。
A.夜盲症
B.视网膜剥离
C.红眼病
D.外伤性白内障

【答案】 B
131、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节( )
A.教学目标设计
B.教学策略设计
C.教学内容设计
D.教学过程设计

【答案】 B
132、耐力性运动的能量供应绝大部分是由（ ）。
A.有氧代谢供给
B.无氧代谢供给
C.脂肪代谢供给
D.基础代谢供给

【答案】 A
133、快速跑是以什么练习为主?（ ）
A.强度大的无氧练习为主
B.强度大的有氧练习为主
C.强度小的无氧练习为主
D.强度小的有氧练习为主

【答案】 A
134、肌肉力量训练的生理学原则不包括（ ）。
A.超负荷原则
B.专门化原则
C.补充营养原则
D.安排练习原则

【答案】 C
135、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是(　　)。
A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉
B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉
C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉
D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

【答案】 A
136、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（ ）
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式

【答案】 A
137、下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量？( )
A.直立持哑铃扩胸
B.仰卧持哑铃扩胸
C.俯立持哑铃扩胸
D.直立持哑铃外展

【答案】 B
138、下列选项中，对进行胸外心脏按压时的操作方法描述正确的是（ ）。
A.使病人仰卧于硬板床或地上
B.急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、上1/3交界处
C.单人心肺复苏时，每按压胸部5次，吹气1次
D.双人心肺复苏时，每按压15次，吹气2次。

【答案】 A
139、成人生长激素分泌过多，可以引起（ ）。
A.肢端肥大症
B.黏液性水肿
C.侏儒症
D.巨人症

【答案】 A
140、体育文化包括__________、__________和体育制度文化。（　　）
A.体育精神文化、体育物质文化
B.体育精神文化、体育经济文化
C.体育政治文化、体育经济文化
D.体育政治文化、体育物质文化

【答案】 A
141、以下说法正确的是（ ）。
A.呼吸道是气体进出肺的唯一通道
B.在肺的导气部中，肺泡是气体交换的主要场所
C.肺动脉和肺静脉组成的肺循环血管是肺的营养血管
D.由体循环发出的支气管动脉是肺的机能血管

【答案】 A
142、学生做撑哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对称肌是( )
A.肱肌
B.肱三头肌
C.胸大肌
D.背阔肌

【答案】 B
143、下列选项中，属于下消化道的是（　　）
A.口腔至咽部
B.口腔至十二指肠
C.胃以下
D.空肠以下

【答案】 D
144、体育教学评价工作的依据是( )
A.教学方法与教学形式
B.教学目的与教学计划
C.教学目标与教学原则
D.教学顺序与教学节奏

【答案】 C
145、两臂侧平举姿势时，三角肌做的工作是（　　）
A.支持工作
B.加固工作
C.固定工作
D.向心工作

【答案】 A
146、（ ）是指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。
A.身体姿势
B.动作轨迹
C.动作速率
D.动作节奏

【答案】 B
147、排球运动中，垫球用力的大小与来球的力量（ ），与垫球的目标距离（ ）。
A.无关；成正比
B.成正比；成反比
C.成反比；无关
D.成反比；成正比

【答案】 D
148、太极拳的拳型应该是（　　）
A.五指卷曲，拇指紧贴食指
B.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第一指节上握
C.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握
D.五指卷曲，拇指压于食指和中指之间

【答案】 C
149、在运动训练中，机体工作能力尚未恢复到原来水平就进行下一次练习，这种训练方式属于( )。
A.重复训练
B.间歇训练
C.持续训练
D.变速训练

【答案】 B
150、体育态度的转变过程不包括哪一阶段( )
A.服从
B.认同
C.内化
D.期望

【答案】 D
大题（共20题）
一、郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给过人注射了一支强心剂!但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为，女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。问题：(1)试分析郎平的这些话所表达的内涵。(2)结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。

【答案】(1)材料中郎平教练说：“中公教师研究院提供不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”每一滴汗水凝结勋章，每一滴泪水幻化翅膀。人生需要砥砺与蜕变，方能实现提升与飞跃。女排的胜利，来之不易，“女排精神”，感召国人。无论是体育竞技还是国际竞争，无论是个人奋斗还是民族崛起，我们不能丢失一种精神，我们需要传承一种精神，这，就是永不言败的“女排精神”。作为主教练，郎平看到的，不仅仅是有些虚空的精神的存在，更是一个个队员们实实在在付出的拼搏与努力。她看到了她们额头滴下的一颗颗汗珠，看到了她们在奔跑跳跃中的一次次摔倒，看到了她们受伤之后一次次的流泪坚持着。多少个日日夜夜，多少次挥汗如雨，又岂是简简单单一句女排精神，就能够全部概括的。女排姑娘教给我们的，绝对不仅仅是精神而已，更是金牌背后那扎扎实实的训练真真切切的努力。队长惠若琪说：我们不会去想结果，不会去设计结果，只是永远不放弃，认真地打好每一分，是的，我们并不是因为会成功才去坚持，而是因为坚持了才会成功。材料中郎平教练说:“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何尝不是如此,我们是为学生服务，如果我们能被学生所需要，则我们就有存在的意义与价值，这就是我们的最大幸福!能为教育事业作出一分贡献，则是我们最大的幸福。有时候，就是需要这种责任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率队完成上任后的第一堂训练课后，队员们业余的表现让她颇感意外，基本攻差、团队意识差、心理素质差等不足之处。她不得不对记者坦言：“队员们目前的身体状态还不错，但在技术能力、场上意识上，跟我想象的有差距，慢慢来吧。”正是这句“慢慢来吧”成就了三年后的里约奥运冠军队!作为一名教师也经常遇到这样别无选择的难题。比如又分到一个全年级最差的班，或者班级里有个成绩最差的学生等等。浙江省特级教师肖培东曾说过这样一句话：“作为一名教师，要永远相信学生是学习的主体，是可以学会的，是能够进步的。教师是主导地位要把心态摆正。教师是要帮助学生学习的，而不是让学生成就你个人的精彩。”教师在教学过程中，一定会遇到成绩暂时落后的学生，或者整个班级的成绩在整个年级中比较落后的情况。但是就像中国女排一样，落后的原因也许是学习、训练方法的不适应，也许是学习环节中的某一步出了问题，这时候更需要老师耐心的指导，和传输给学生不抛弃、不放弃的态度。
二、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？

【答案】本案例涉及了语言法、讲解与示范法、演示法、观摩法、对抗练习法、游戏练习法等教学方法。
三、初二（3）班蹲踞式跳远第三次课，张老师先带学生做了6节徒手操，并进行“腾空步”示范，然后安排两组学生在同一个沙坑进行快速助跑的腾空步练习，在练习过程中李华同学绊倒了，并对张老师说：“老师，我脚崴了，不能再练了！”张老师看到这种情况，扶着李华同学去医务室处理，此时李华同学问：“老师，我已经崴脚了，为什么总是崴坏外侧？”问：（1）试从安全角度分析本次课教学存在的不足？（2）为什么踝关节多为外侧受伤？（3）遇到这种情况如何处理？

【答案】（1）①练习组织形式不安全，两组学生同时跳一个沙坑容易互相撞到，造成安全损伤。②教师缺少安全预防提示，材料中教师让学生练习，但是并没有提到注意安全。③准备活动不充分，只做了6节徒手操，没有