全髋关节置换术后功能锻炼指导.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2014-09-13,*,原 则,个性化原则,循序渐进原则,全身锻炼原则,髋关节置换,术后体位,平卧位,侧卧位,髋关节术后功能锻炼方法,，,23,次,/d,髋关节术后功能锻炼方法,屈伸膝关节运动,患肢脚在床上滑动，,尽量,地屈曲膝关节，保持（或维持）最大屈曲位5-10秒钟，然后伸直膝关节。,屈伸膝关节运动,双腿并拢，屈膝下蹲，坚持5秒后站起。每天,2-3,次，每次,5-10,下,伸膝关节运动,足跟抬离床面至患膝伸直，保持5-7秒后轻轻放下。每天练习,2-3,次，每次,15-30,下。,手术后第2-3天,采用渐进式下床,先坐于床缘约,5,分钟，若无头晕不适，可使用助行器,患肢不负重,，站立于床旁,5,分钟,待无不适，再以助行器协助病房内走动,正确的下床姿势,将患肢移近床沿，将小腿慢慢下降,尽量不要将体重放在患侧,健侧手扶助行器，患侧手扶床沿，慢慢站立,助行器行走练习,提起助行器放在前方,患肢先行，,向前迈一步，步伐不易太大，达到助行器的一半为宜,迈另一侧健肢,拐杖使用方法,让身体的重量由健肢来支撑,两支拐杖及患肢同时跨出一步后健肢跟进,站稳以双拐支撑身体 健肢先上楼梯 再以健肢支撑体重,双拐和患肢同时跟上,上下楼的正确姿势,健肢支撑体重 患肢下楼梯 双拐支撑体重,双拐先下楼梯 健肢再下楼梯,手术第3天以后,卧床休息并抬高患肢,可于病房走廊步行,活动不超过,20,分钟,强化康复训练,加强肌肉训练,为了术后髋关节的稳定，预防关节脱位，术前术后加强下肢肌肉训练十分重要,负重练习,坐位屈膝，将,2-4,斤物品放于患肢脚踝处，患肢伸直并抬高，坚持5秒钟，然后放下。每天,2-3,次，每次,15-30,下,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,人工髋置换术后注意事项,出院护理干预,一般术后2周出院休养，患肢功能恢复需时较长，须教会在家锻炼方法或注意事项,坚持做股四头肌等长收缩和等张收缩锻炼，以及髋关节、踝关节屈伸运动，,3,次,/d,，,10,15 min/,次。禁止,4,周内侧卧和,90,坐位，患侧髋关节屈曲,70,出院护理干预,术后,1,个月后可健侧卧位和坐位，但侧卧时患侧肢体下应垫一厚度为,30cm,左右的海绵块，防止髋内收。术后,2,个月开始负重，可各种姿势的卧位,利用助行器纠正步行姿势，正确的转身和上下楼梯,避免髋关节过度屈曲，如翘二郎腿和坐位穿鞋，坐矮凳等,1.髋关节置换术后体位？,2.髋关节置换术后患肢体位？,3.如何防止髋脱位？,4.髋关节置换术后患者下床，那侧肢体先下床？,髋关节置换术后患者什么时间可以进行功能锻炼？,