肿瘤患者如何自我心理调节.ppt

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,正视现实,世界上的每个人都有自己的残疾，只是有些我们能够看得见，而有些我们看不见。,你幸福吗？,肿瘤的发展主要由体内因素和体外因素共同作用引起，体外因素主要包括物理、化学以及生物学致病因素；体内因素主要包括：遗传因素、分泌因素、免疫功能变化及精神因素。,生物医学模式认为：疾病是由已知的或未知的原因引起的，这一概念对理化因素、生物因素引起的疾病是完全适用的，然而却无法解释许多心因性、功能性、精神性疾病。当前正处于社会迅猛发展的时代，人们的精神负担日益加重；同时，环境的污染正在削弱人的抵抗力，一些人不能适应社会环境和自然环境的变化而自我调整心态，久之，则易诱发一系列心身疾病。著名心理学家,Auden,曾指出，现代社会是“焦虑的年代”，随之而来的是人类心理疾病的明显增加。疾病谱、死因谱和病因的变化，揭示了心理社会因素对疾病的发展有着密切的关系。,身心相关,“身心相关原理”是人的生命本质的最准确的体现。全世界经过医学研究统计发现：各种疾病总数逾万种，归纳起来，可以大致分为躯体疾病和心理疾病两大类。近代心身医学研究表明，由心理因素其重要作用的心身疾病占临床总数的,1,3,，只是最具说服力的。身心疾病再明确不过的证明，人类的疾病是身心功能障碍的综合表现，任何一种及病变都会同时伴随躯体和心理两方面的,六种时期,1,、疾病体验期,2,、怀疑期,3,、恐惧期,4,、幻想期,5,、绝望期,6,、平静期,四个阶段,1,、否认阶段,2,、愤怒阶段,3,、忧郁和沮丧阶段,4,、接受和升华阶段,如此痛苦！如何幸福？如何康复？,只要有一份希望,我们就尽百倍努力,-,温家宝（汶川地震）,有些人会表现的毫不在乎，过于超脱，也不积极治疗，听之任之；有些人则过度紧张，忧虑重重，恐惧害怕，抑郁消沉甚至悲观绝望；而有些人则能正确认识，勇敢而理智地面对疾病，即不恐惧害怕，也不掉以轻心，而设法争取时间，积极配合治疗。病人持有何种心态，这对肿瘤的治疗及康复至关重要。前两种心态均对治疗不利，后一种心态应是我们所提倡的。然而并不是所有的病人从一开始就会有一个良好的心态，绝大多数都需要一个逐渐调整的过程。在调整过程中他人的鼓励帮助是一个方面，但是重要的是自我心理调节。那么如何才能做好自我心理调节呢？,自我调节,（,1,）了解有关知识，正确认识,（,2,）勇于面对现实，树立坚定信念,（,3,）提高心理素质，善于自我调节,积极的、向上的、乐观的生活态度是每个病人所应持有的有力“武器”。,只要不漠视希望、它也不会漠视你,1,肿瘤患者的行为疗法,2,肿瘤患者的放松疗法,3,肿瘤患者的音乐疗法,4,肿瘤患者的想象疗法,肿瘤患者的行为疗法,行为疗法又称为行为纠正，主要通过行为和训练建立新的正当行为。以纠正和代替旧的、异常的行为。,对于肿瘤患者来说，就是形成有利于肿瘤患者康复的新习惯。其主要有以下方面：,1,、改变不良生活习惯,2,、增强自我防护意识,3,、学会自我观察病情,4,、进行正常的家庭生活,肿瘤患者的放松疗法,放松疗法主要是对肿瘤患者利用渐进性的身心放松法，音乐治疗、气功、太极拳等方式，或观看轻松、愉悦的文艺演出、电影节目，解除其心理压力，缓和七精神紧张，克服情绪波动，从而促进病人的康复。患者不仅身心得到了放松，同时切断了恐惧和紧张带给身体的恶性循环，提高了机体免疫力。,松弛身心无所事事,肿瘤患者的音乐疗法,音乐治疗方法是通过聆听、欣赏乐曲，引起人体心理生理状态改变，产生兴奋或抑制的情绪反应，从而达到治疗作用。每次,60,分钟，尽量不重复，音量,70,分贝以下。,采用“对症配乐”,失眠选,二泉映月,、,春江花月夜,、,寒江月,和各种摇篮曲,头晕、乏力、疲倦、体力下降选,梁祝,、,水上音乐,、,大海等,紧张不安、易激动选,天鹅湖曲,、,回家,等,肿瘤患者的想象疗法,所谓想象疗法就是患者自己树立与疾病斗争的信心与勇气，在思想上树立必胜的信念，而这种信念是恒定不变的。,患者通过想象可以提高身体免疫细胞的数量，使体内免疫系统得到改善而有效地抑制疾病的发展。,全身肌肉放松后，接着进行意向性想象，如想象愉快的情绪、想象美景、漂亮图像等。,家属对患者的心理支持及注意事项,1,、不断进行交流、主动靠近患者。经常关心及问候及时给患者精神上的鼓励。,2,、与患者进行目光接触，可减轻患者的孤独感。,3,、患者卧床时，与之交流、不要居高临下。,4,、家属应对患者进行正确的引导。,5,、当患者出现消极情绪，必要时请心理医生疏导。,谢谢,祝大家,幸福永驻心间,快乐永远相伴,