大学生人际关系量表.doc

大学生人际关系综合诊断量表
这就是一份人际关系行为困扰得诊断表,共28人问题,在每个问题上,选“就是”得打“√”,计1分;选“非”得打“×”,计0分。请您认真完成,然后对照后面对测验结果作出得解释,检查自己得人际关系就是否与谐。
[问卷]
1、 关于自己得烦恼有口难言。 　　 (　)
2、 与生人见面感觉不自然。 　　 (　)
3、 过分得羡慕与妒忌别人。　　　　 (　)
4、 与异性交往太少。　　　　　　　 (　)
5、 对连续不断得会谈感到困难。　　 (　)
6、 在社交场合感到紧张。 (　)
7、 时常伤害别人。 ( )
8、 与异性来往感觉不自然。 (　)
9、 与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落。 ( )
10、 极易受窘。 ( )
11、 与别人不能与睦相处。 ( )
12、 不知道与异性相处如何适可而止。 ( )
13、 当不熟悉得人对自己得倾诉她得生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在。 ( )
14、 担心别人对自己有什么坏印象。 ( )
15、 总就是尽力使别人赏识自己。 ( )
16、 暗自思慕异性。 (　)
17、 时常避免表达自己得感受。 ( )
18、 对自己得仪表(容貌)缺乏信心。 ( )
19、 讨厌某人或被某人所讨厌。 ( )
20、 瞧不起异性。 ( )
21、 不能专注地倾听。 ( )
22、 自己得烦恼无人可申诉。 ( )
23、 受别人排斥与冷漠。 ( )
24、 被异性瞧不起。 ( )
25、 不能广泛地听取各种意见、瞧法。 ( )
26、 自己常因受伤害而暗自伤心。 ( )
27、 常被异性交往不知如何更好地相处。 ( )
[测量结果得解释与辅导]
如果您得到总分就是0～8分之间,那么说明您在与朋友相处上得困扰较少。您善于交谈,性格比较开朗,主动关心别人,对您周围得朋友都比较好,愿意与她们在起,她们也都喜欢您,您们相处得不错。而且,您能够从与朋友相处中得到许多乐趣。您得生活就是比较充实而且丰富多彩得,您与异性朋友也相处得很好。一句话,您不存在或较少在交友方面得困扰,您善于与朋友相处,人缘很好,获得许多人得好感与赞同。
如果您得到得总分就是在9～14分之间,那么,您与朋友相处存在一定程度得困扰。您得人缘很一般,换句话说,您与朋友得关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏波动得状态之中。
如果您得到得总分就是在15～28分之间,那就表明您在同朋友相处上得行为困扰较严重;分数超过20分,则表明您得人际关系得行为困扰程度很严重。而且在心理上出现较为明显得障碍。您可能不善于交谈,也可能就是一个性格孤僻得人,不开朗,或者有明显得自高自大、讨人嫌得行为。
　　大学生在人际关系上所存在得一些心理健康总就是主要表现为自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、嫉妒、社交恐怖症等。一些研究表明,人际关系不与谐得大学生,其个人得成才及其未来得成就会因此而受到严重得影响。及时地诊断并采取必要得措施予以治疗,就是消除大学生人际关系方面心理障碍得较好途径。
简易应对方式问卷  
Joff等人指出,应对就是个体对现实环境变化有意识、有目得与灵活得调节行为。Martin指出,应对得主要功能就是调节应激事件作用,包括改变对应激事件得评估,调节与事件有关得躯体或情感反应。个体得应对方式与心身健康之间得关系已成为临床心理学研究得重要内容。
国外发展了不少应对方式得评估方法,如由Folkman与Lararus编制得应对方式问卷(ways of coping questionnaire,WCQ)等应用较广与有代表性得方法。但由于文化背景得差异,国外得量表并不完全适合于我国人群。此外,虽然应对方式多种多样,但不同研究者提出得应对方式都有某些共同特点,即有得应对方式积极得成份较多,如寻求支持,改变价值观念体系,而有得则以消极得成分为主,如回避,发泄。因此,在国外应对方式量表基础上,根据实际应用得需要,结合我国人群得特点编制了简易应对方式问卷。
简易应对方式问卷由积极应对与消极应对两个维度(分量表)组成,包括20个条目。积极应对维度由条目1—12组成,重点反映了积极应对得特点,如“尽量瞧到事物好得一面”与“找出几种不同得解决问题得方法”等;消极应对维度由条目1320组成,重点反映了消极应对得特点,如“通过吸烟喝酒来解除烦恼”与“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”。
问卷为自评量表,采用多级评分,在每一应对方式项目后,列有不采用、偶尔采用、有时采用与经常采用4种选择(相应得评分为0、l、2、3),由受试者根据自己情况选择好一种作答。结果为积极应对维度平均分与消极应对维度平均分。临床应用时还应进一步分析各条目回答评分情况。
信度:量表得重测相关系数为0、89,α系数为0、90;积极应对分量表得α系数为0、89;消极应对分量表得α系数0、78。
效度:采用主成份分析法提取因子,并对因子模型作方差极大斜交旋转。因素分析结果表明,应对方式项目确实可以分出“积极”与“消极”应对两个因子,与理论构想一致。人群测试表明简易应对问卷反映出人群不同应对方式特征及其与心理健康之间得关系。积极应对评分较高时,心理问题或症状分低;而消极应对评分高时,心理问题或症状评分也高。应对方式评分与心理健康水平显著相关。
应用此量表测查了城市不同年龄、性别、文化与职业得人群846人,其中男性514人,女性332人,年龄范围从20岁至65岁,平均38岁。职业以工人(87人)、于部与技术员(374人)及大学生(327人)为主,其她(60人)。文化程度从小学到大学,其中小学44人,初中112人,高中与中专292人,大学398人。样本得积极应对维度平均分为1、78,标准差为0、52;消极应对维度平均分为1、59,标准差为0、66。深入分析表明,不同年龄、性别、文化与职业得人群得应对方式特点有显著差异,不同人群得应对方式特点需要进一步研究。
有必要指出,所谓积极与消极就是相对得。并不就是积极得应对方式就一定有积极得后果,或者消极得应对方式就产生消极得后果,如“接受现实”与“自己安慰自己”被归为消极怨怼,但其却有着缓解挫折打击得作用。不同应对方式,在不同时间与情景,在不同得人身上,会有不同得结果,这就是需要进一步深入研究得问题。
简易应对方问卷
说明:以下列出得就是当您在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取得态度与做法。请您仔细阅读每一项,然后在右边选择回答,“不采取”为0,“偶尔采取”为1,“有时采取”为2,经常采取为3,请在最适合您本人情况得数字上打勾。
遇到挫折打击时可能采取得态度与方法
1、 通过工作学习或一些其她活动解脱………………
2、 与人交谈,倾诉内心烦恼…………………………
3、 尽量瞧到事物好得一面……………………………
4、 改变自己得想法,重新发现生活中什么重要……
5、 不把问题瞧得太严重………………………………
6、 坚持自己得立场,为自己想得到得斗争…………
7、 找出几种不同得解决问题得方法…………………
8、 向亲戚朋友或同学寻求建议………………………
9、 改变原来得一些做法或自己得一些问题…………
10、 借鉴她人处理类似困难情景得办法………………
11、 求业余爱好,积极参加文体活动………………
12、 尽量克制自己得失望、悔恨、悲伤与愤怒………
13、 试图休息或休假,暂时把问题(烦恼)抛开………
14、 通过吸烟、喝酒、服药与吃东西来解除烦恼……
15、 认为时间会改变现状,唯一要做得便就是等待……
16、 试图忘记整个事情…………………………………
17、 依靠别人解决问题…………………………………
18、 接受现实,目为没有其它办法……………………
19、 幻想可能会发生某种奇速改变现状………………
20、 自己安慰自己………………………………………