养成个人卫生好习惯主题班会.pptx

,个人卫生习惯,养成良好的,小学生班主题班会,1,卫生小知识,2,爱护卫生,洗手洗脸,3,爱护卫生,刷牙,4,爱护卫生,护眼,5,爱护卫生,护鼻,6,爱护卫生,护耳,7,其他爱护卫生的方法,目录页,PART,01,卫生小知识,卫生小知识,小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。,卫生小知识,相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。,正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。,卫生小知识,PART,02,爱护卫生,洗手洗脸,爱护卫生,洗手洗脸,据查，一只未洗净的手上有,4,万到,40,万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有,38,亿之多。,什么情况下应洗手？,饭前便后应洗手,吃东西前应洗手,劳动后应洗手,玩游戏后应洗手,触摸脏东西后应洗手,触摸传染病人的东西后应洗手,公共场所回来后应洗手,拿碗筷前应洗手,怎样洗脸才是正确的？,用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。,PART,03,爱护卫生,刷牙,你会刷牙吗？,顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷；,刷下牙时，从下往上刷；,刷牙齿咬颌面时，前后来回刷；,每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷；,轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新,01,吃东西后漱口,怎样保护牙齿,02,早晚刷牙,03,不咬过硬东西,04,不吃过冷过热的东西,05,睡前不吃东西,06,患牙病及时治疗,PART,04,爱护卫生,护眼,爱护眼睛,看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。,眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远,PART,05,爱护卫生,护鼻,01,爱护鼻子,抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因,02,爱护鼻子,此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。,03,爱护鼻子,鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。,04,爱护鼻子,用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺，是它们免得疾病。,不可经常用手乱挖鼻孔,克服不良卫生习惯,清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔,克服不良卫生习惯,PART,06,爱护卫生,护耳,不乱挖耳朵,不将异物塞入耳内,洗脸、洗澡时不把水弄进耳内,免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力,爱护耳朵,避噪音,戒挖掏,慎用药,常按摩,爱护耳朵,PART,07,其他爱护卫生的方法,03,04,05,01,02,新购买的衣服要先洗后穿,不随地吐痰、不乱吐口香糖,合理处理垃圾,不吃不洁净的食物,爱护,卫生,打喷嚏时避开他人,非常感谢聆听,养成良好的,小学生班主题班会,