山东省青州市郑母镇初级中学田径课开展现状及拓展方向的研究.doc

山东省青州市郑母镇初级中学田径课开展现状及拓展方向的研究

体育教育专业 时乐欣
指 导 教 师 齐作成

摘
要: 本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法,对山东省青州市郑母镇初级中学的体育课程现状进行了调查和研究。结果显示,在山东省青州市郑母镇初级中学的体育教学中田径运动进行的较少，并且对其原因进行了逻辑性分析。希望通过本次研究，根据田径运动本身的特点,和田径的跑类运动拓展方向的设计，体现出以人为本的宗旨，为培养学生掌握生存跑、逃生跑与救生跑的能力，挖掘田径运动的潜能，改变目前山东省青州市郑母镇初级中学田径课开展的现状产生积极的影响。
关键词: 田径课 山东省青州市郑母镇初级中学 拓展方向 跑类运动 教学内容

The development present situation of Shandong province Qingzhou City Zheng Mu Zhen junior high school track and field teaching and research development direction

Abstract: This paperto using the method of literature, questionnaire, expert interview, mathematical statistics and other methods, to investigate and study the status of Shandong province Qingzhou City Zheng Mu Zhen junior middle school physical education curriculum. The results show, for the track and field sports in the sports teaching in Shandong province Qingzhou City Zheng Mu Zhen junior middle school is less, and analyzes the causes of logical analysis. Hope that through this study, according to the characteristics of athletics itself, design and track and field running the development direction, reflect the people-oriented purposes, to train students' ability of survival, run and runescape life running track and field sports, mining potential, produce positive effect to change the status quo of the development of track and field courses in high school the. Keywords: The course of track and field Shandong province Qingzhou City Zheng Mu Zhen middle school development direction running teaching content

引 言
目前，在中学体育与健康课程教学观念进行转变的时期, 继承和发扬田径运动自身的优势, 拓展田径运动的方向, 是各界人士一直关注和关心的问题。资料表明, 将田径运动的走、跑、跳、投拓展为健身走、健身跑、健身跳和健身投, 从健康的角度出发对田径运动项目进行拓展和改革，这将对促进全民健身活动, 发掘田径运动的作用有着积极影响。有研究者认为, 田径运动不仅具有竞技、健身、娱乐的功能, 还具有更为广泛性的、综合性的运动功能。本文通过对山东省青州市郑母镇初级中学体育课的调查，对山东省青州市郑母镇初级中学的田径课的教学现状与拓展方向进行研究，研究出了与跑步有关的, 在不同条件和环境下的多种生存跑、逃生跑、救生跑，目的在于发挥田径运动本身的特点，广泛地拓展田径运动的教学内容和方法, 使田径课能适应当前中学体育与健康新课程目标培养的新理念。
1
研究对象与方法
1. 1
研究对象
以山东省青州市郑母镇初级中学的学生和体育教师为主要研究对象（见表1）。
表1 山东省青州市郑母镇初级中学的学生和体育教师情况统计
分类
一年级
二年级
三年级
体育教师
人数
321
317
302
6

1. 2
研究方法
1.2.1 文献资料法
通过网上搜索和在图书馆查阅，在《沈阳体育学院学报》、《体育学刊》、《北京体育大学学报》等资料中查阅了多篇有关田径课发展和改革的论文，阅读了《田径运动教程》、《田径教学方法》等书籍，了解了田径课的历史、发展和现状，收集整理了有关田径课的研究资料及相关的文献，为本文的写作提供了一定的理论依据。
1.2.2问卷调查法
对山东省青州市郑母镇初级中学3个年级的学生进行了随机抽样调查，共发放问卷150份，回收146份，回收率为97.3%。
1.2.3 专家访谈法
对山东省青州市郑母镇初级中学的6名体育课教师进行访谈，了解了目前山东省青州市郑母镇初级中学体育与健康课程教学实施情况。
1.2.4 数理统计法
通过问卷调查，运用数理统计的方法对山东省青州市郑母镇初级中学的田径课的开展现状进行了统计，并通过数理公式对数据进行计算和加以整理。
2
结果与分析
2. 1 山东省青州市郑母镇初级中学田径课的现状调查
2.1.1山东省青州市郑母镇初级中学田径课的开展现状分析
通过调查，目前山东省青州市郑母镇初级中学的田径课程教学内容和学校体育课程改革的基本情况( 见表2) 。
表2
山东省青州市郑母镇初级中学的田径课程教学内容和学校体育课程改革的基本情况统计（比例%）
田径课内容
技术教学
体育游戏
业余训练
自由活动
理论知识
跑步
11.8
100
100
0
100
跨栏
0
28.4
57.9
0
30.2
跳远
12.5
0
100
0
100
跳高
9.5
0
85.1
0
14.7
铅球
0
0
100
0
100
标枪
0
0
85.3
0
58.9

结果显示，当前山东省青州市郑母镇初级中学体育课以竞技田径技术为教学内容的班级已经很少，最高的也仅占12.5%，很多体育教师对竞技田径的技术教学已不重视。但是，田径的大部分项目，仍然在学校业余田径训练中普遍地开展。在课堂游戏中，为了体现游戏竞争的激烈程度，快速跑运动在游戏中被普遍运用。目前，田径运动在山东省青州市郑母镇初级中学开展的情况，与20世纪后期有较大的区别，分析其原因有以下几点：一是目前中学体育新课标教学理念上的更新。上世纪，中学体育教学主要围绕着运动项目的教学、竞技技术的教学观念进行，在一定程度上存在局限，较难实现综合素质的全面发展。体育新课标的教学理念，提出了健康第一的指导思想，在新课标理念的指导下，围绕着健康第一的指导思想, 体育教学逐渐呈现出了教学内容的多样化、趣味性，教学组织形式的灵活性,教学评价的人性化。在21世纪以前，体育成绩的考核标准基本上都是以田径运动项目为主要内容，而在当今的新课标教学的评价来看，则是以学生的参与程度和进步程度为主要内容。二是对于田径的竞技运动项目来说，它自身的健身实用价值和终身享用的程度相对较低。田径运动项目除了跑步运动有较大健身价值和便于进行外，其他竞技项目都很难在健身方面推行。三是现代体育的场地服务等硬件设施逐步健全，人们的生活水平不断提高。在新时期，体育场地等设施条件差，中学体育项目开展有限，容易开展的运动首选田径。随着我国经济的不断发展和进步，中学体育设施的逐步健全、生活水平逐渐提高，学生对体育的选择有了较大空间。
2.1.2 学生对田径课的认识与了解分析
经过调查，山东省青州市郑母镇初级中学学生对田径课的了解和认识情况（见表3）
表3 山东省青州市郑母镇初级中学学生对田径课的了解和认识情况统计
促进身体全面发展
在“体育加试”中非常重要
田径教学时间最长
选择田径教材
选择球类教材
工作选择技术教学
在、工作选择田径健身
74.8%
55.6%
76.2%
20.45%
70.25%
6.93%
10%

首先在对田径课作用的认识上,被调查的74.8%的学生认为“田径的课堂教学能够促进学生身体素质的全面发展,并且具有非常重要的作用。”同时有55.6%的同学认为“田径在体育训练及中高考“体育加试”中占有非常重要的作用。” 学校体育规定“各级各类学校每学年必须举行一次以田径为主的校运动会。”有76.2%的学生在选择体育课时田径课的教学时间最长，这也说明了田径课在初中体育中的基础地位。但在调查学生在体育课堂中最喜欢上的教材时，选择田径教材的仅占学生总数的20.45%，而选择球类教材的占70.25%，这也是田径课程在体育教学中的真实体现。调查结果显示，绝大多数的学生认为在田径课的学习学到的是技术和教学，而只有39.15%的学生认识到了田径的健身功能。因此，有65.93%的学生会认为在今后的工作中会选择田径技术、技能教学，而只有10%的学生会认为将来的工作会选择田径健身。
2.2 田径课的拓展调查
2.2.1 田径课的拓展方向（以跑类为例）
目前, 在体育新课程标准的实施中，田径运动的开展受到了冷落。这一现象也引起了我们注意，我们不能因其枯燥、单调而放弃在山东省青州市郑母镇初级中学体育课中的开展。我们应该认识到，田径运动的各个项目的起源，大都是为了适应人类的生存、生活等方面的需求而形成的。在山东省青州市郑母镇初级中学体育课的教学过程中，教师运用了一个新的视觉去重新认识田径运动，挖掘了田径运动项目的功能和作用，拓展了田径运动的方向。伴随着人类正常生活的走、跑、跳、投的基本能力是不可减弱的，特别是跑的能力更需要不断加强。值得一提的是，近年来发生的几次比较严重的天灾人祸更是体现了快跑能力的价值。正如在海啸发生、在公共场所发生火灾等险情下，跑的能力强或掌握了一定逃生技能的人，他们逃生的概率绝对大于奔跑能力差或没有受过逃生教育的人。而跑的能力、跑的方式和技巧只有通过田径课教学的方式才能得到掌握与提高。所以，在山东省青州市郑母镇初级中学体育与健康课的教学实施过程中，教师不仅要向学生传授田径运动的基本理论、基础知识和基本技能, 更要结合人们生活工作的需要，给学生拓展跑的教学内容。因此，山东省青州市郑母镇初级中学教师为此设计出了适应生活与工作的生存跑、遇险时的自救逃生跑、有险情时为救他人的救生跑。
2. 2. 2 生存跑的拓展研究
生存跑是指人们为了正常的生存和生活，在日常生活中所采用的一种跑的方式。在日常生活中，人们为了满足生活、生存的需要, 常常会在一个特定的时间或环境下为了尽快达到某一目标,而采用不同的跑的方式去实现。如：徒手跑、台阶跑、手提重物跑、手抱重物跑、背物体跑、上下坡跑、障碍跑、越野跑等等。生存跑在一般会分短距离跑和中长距离跑两种。短距离跑的教学形式, 山东省青州市郑母镇初级中学的教师在体育课上锻炼学生徒手在不同场景下快跑；指导学生手提重物在不同环境和情境下快跑；两人携手在不同场景下快跑。山东省青州市郑母镇初级中学的学生通过短距离跑的练习，掌握跑的技术和技巧，提高了迅速反应的能力，提高了自身的无氧代谢能力。此外，他们还进行中长距离跑的教学，徒手在不同的环境和情境下中长距离跑；手提重物在不同场景下中长跑；两人携手在不同场景下中长跑。掌握中长跑的技术和技巧，可培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的精神和坚强的意志品质。
2.2.3自救逃生跑的拓展研究
自救逃生跑是指在发生危险情况时，人们为尽快逃离危险地域而所采用的一种自救的快跑的方式。危机情况虽然在我们日常的生活和生存中不常出现，但是我们应该为了防患于未然，掌握一定的快速逃生的技巧和方法是非常重要的。在我们的日常生活中，如果遇到了危险情况，如山洪、火灾、海啸、塌方、泥石流等等，为了快速脱离危险情境，需要掌握在不同的危险情境下迅速逃离的方法和技巧。如：低重心快速跑、快速反应跑、抱物体跑、障碍快跑、越野快跑、台阶上下快跑等等。自救逃生跑一般情况下有快速反应跑、低重心快跑、不同场景下的快跑等等。山东省青州市郑母镇初级中学指导各个年级的学生通过设置各种危险情境模拟，引导学生进行快速反应跑，让学生掌握了在不同危险环境下及人体处于不同姿势时快速起动的技巧，培养了他们快速判断险情和选择最佳行动方案的能力。低重心跑的教学形式，可以培养学生遇险不慌从容脱险的心理素质和无氧代谢及憋气快跑的能力。山东省青州市郑母镇初级中学还通过设置各种险情，携、背、抱物体等在不同的环境下进行快速跑。让学生掌握了携、背、抱物体快跑的技巧和负重快跑的能力。不同场景下的快跑教学形式，可通过设置特定的危险情境，采用障碍跑、越野跑、台阶上下跑等快速跑的形式，掌握跑的技巧和在各种危险情境下的快跑能力。
2.2.4 救生跑的拓展研究
救生跑是指当他人身处险境时，帮助他人尽快脱离险境所运用的一种快跑的形式。救生跑不仅可提高施救者在不同危险情境下的施救快跑能力，更为重要的是可以培养学生献身拼搏、无私奉献的高贵精神。救生跑有背、抱人快跑、两人或多人抬人快跑等。山东省青州市郑母镇初级中学通过背、抱人快跑的教学形式，帮助和指导学生采用合理的背、抱的方式，在不同的险情下，尽快地帮助他人脱离危险。山东省青州市郑母镇初级中学要求学生掌握了合理的背、抱的技巧和在背、抱人的情况下快速跑的能力。当他人陷于险境丧失行动能力时，学生可以两人或多人采用合理的抬、搬的方式, 将他人尽快抬离险境。可以培养学生协调的能力和团结的精神。
2.3 田径课与拓展方向课的比较研究
2.3.1 山东省青州市郑母镇初级中学教师通过给学生上拓展延伸课，与以往的普通田径课进行了对比和分析（见表4）
表4 普通田径课与拓展方向课的对比统计

普通田径课有意义
拓展方向课有意义
两课相当
比例（%）
6.0
90.5
3.5
由统计结果显示，山东省青州市郑母镇初级中学的学生中有90.5%的学生认为拓展延伸方向的课更有意义，更有利于激发学生上课的兴趣和积极性。
3
结论与建议
3.1 结论
3.1.1田径运动本身是各项竞技运动的基础，但对大多数人而言，它则是人类生存的基本运动方式，其中跑步运动更是如此。
3.1.2跑步运动是培养人的意志品质和增强体质的行之有效的方法。通过对田径拓展方向跑类运动的实施，生存跑、自救逃生跑、救生跑的锻炼和进行是深受学生们喜欢的。
3.1.3跑步运动本身就是源于人类生存和生活的需要，拓展跑步运动的教学，在山东省青州市郑母镇初级中学是完全可以实施的。这样不仅保持了跑步技术教学的基本要求，更重要的是通过各种跑的练习，可培养学生的综合素质能力，培养学生的意志品质和团结协作的精神，无私奉献的精神，同时也提高了田径课的趣味性，从而将田径运动的竞技性转变为实用性。
3.2 建议
3.2.1山东省青州市郑母镇初级中学田径课的教学还需要在原有的技术教学的基础上加强理论性学习，让学生进一步掌握理论性的基础知识。
3.2.2快乐教学是体育教学的一大特点，传统的田径教材的单调动作的重复、量化的成绩计测量，学生并不能发挥主观能动性。教师可以在田径教学过程中安排一些游戏性质的田径练习，如拓展跑步运动等。学生在快乐的环境山东省青州市郑母镇初级中学习，体验田径课的乐趣，变被动学习为主动学习。
3.2.3可以开展田径的拓展运动，使学生在娱乐中掌握田径基本技术、技能、发展身体素质、体验田径的乐趣，从而使身心都得到全面发展。

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