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江苏省南通中学体育新课程实施方案

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2020年4月19日
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江苏省南通中学体育新课程实施方案

对高中体育课程改革的基本认识
1、新《体育与健康课程标准》的基本理念
新《体育与健康课程标准》的基本理念是：(1)坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成。(2)激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。这说明了教学内容的选择和教学方法的更新，都要十分关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。(3)以学生发展为中心，重视学生的主体地位。这强调了课程要满足学生的需要和重视学生的情感体验，重视学生学习主体地位的体现，发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。(4)充分注意学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异。根据这种差异确定学习目标和评价方法，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

因此，为了实现新的课程理念，体育与健康课程标准对传统的，看似大而全的体育学习目标进行了调整，直接体现在“标准”中明确提出高中阶段的主要任务是培养学生形成稳定的兴趣与专长，积极提倡在高中阶段实行选项教学。

2、高中体育课程改革的方向
体育课程改革总的要求是按照体育教学的规律来教体育、学体育。在课程功能方面由知识本位向以人为本转变；在课程性质方面，高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，在基本理念方面， 坚持“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为中心，改革课程内容与教学方式，帮助学生学会学习，培养学生的健康意识和体魄，注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础；在目标体系方面，根据新时期高中体育与健康课程的任务和学生的需求，从“知识和能力”、“过程和方法”、“情感态度和价值观”三个方面出发设计课程目标，努力改革课程的内容、结构和实施机制；在内容和要求上，由原来教学内容的繁难偏旧转变为遵循共同基础与多样选择相统一的原则，构建开放、有序的体育与健康课程；在教学方式上由原来简单地灌输训练转变为让学生进行自主、合作、探究式学习；在教学评价上，由以前的量化标准化评价转变为综合性的、多元化评价。高中体育与健康课程将进一步提高学生的体育素养，使学生具有较强的生活实践应用能力和一定的探究能力，使学生形成良好的思想道德素质和科学文化素质，为终身学习和有个性的发展奠定基础。

基于以上对高中体育新课程的理解， 9月起，我校在高一年级体育教学实施新课程，（高二、高三参照执行），制定了以下方案。

江苏省南通中学体育新课程实施方案
一、 我校高中体育新课程实施方案的基础
1、理论基础
我校体育学科从 下半年开始，根据现代教育发展的需要，在体育教研室及各年级备课会议等教研活动中，学习和宣传前沿、先进的教育理论和教育思想，如学习国务院《国务院关于基础教育改革与发展的决定》，《基础教育课程改革纲要（试行）》、《普通高中体育课程标准（实验）》，这在一定程度上促进教师树立了与素质教育相适应，与新课程标准精神相吻合的现代教育理念，为体育与健康新课程的实施作了理论上的准备。  

2、教科研基础
我校体育学科历来重视课堂教学的研究，注重备课组建设，围绕新课程标准开展了形式多样的教研活动，提前介入了“新课程”，同时，学校还组织了一批教师参加各级各类新课程培训，其中1人参加了国家级培训，3人省级培训，3人市级培训；8人次参加了浙江海宁、广东肇庆的体育新课程展示活动。并到锡山中学、南师附中、盐城中学参加观摩听课活动；与无锡市第一中学、江阴中学等实验区学校交流探讨，这些举措为贯彻落实新课程精神，推进课堂教学改革积累了经验。我校还进行了《体育课程内容资源重组与开发教学实践与研究》的课题研究，它将对高一体育课改教科研起到促进作用。

3、师资基础
我校体育学科有一批教学能力强、教科研水平高，善于学习，不断探索，锐意进取的中青年骨干教师，有一支学历达标、勤奋踏实的体育教师队伍，如任学明主任为南通市体育学科带头人，具有丰富的理论和实践经验；陈晓华、王年冲老师为南通市体育骨干教师；潘雪峰、魏俊老师为南京师范大学在读研究生，另外还有一批富有活力的年轻老师，给高中体育新课程改革带来了新的力量，相信能够胜任新课程的实施工作。

二、指导思想
紧紧围绕“为了每位学生的发展”这一课改核心理念，认真执行《体育与健康课程标准》，牢固树立“健康第一”的教育思想，在课改实验中正确把握好三维健康教育观，把学生的发展视为课程改革的最高利益，将课程改革看作师生共建的历程，在促进学生发展的过程中开发教师的潜能，创造性地实验。

“积健为雄”是著名教育家蔡元培先生对我校体育工作的勉励，现在已经成为我校的教育理念，把学校的教育理念与新课程理念相结合，构建江苏省南通中学高中体育课程的特色和文化。因此，我们以“积健为雄”为指导，全面促进学生在身体与人格两方面共同发展，以实现健康第一的教育思想。

健康的体魄

积健为雄
健康第一

健全的人格

三、目标定位
学生学习目标
学习目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，具体如下：
1、爱好运动，积极参与各种体育运动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、熟练掌握2-3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处理方法。

3、全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力；熟练掌握一、两种中国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。

4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉经过体育活动改进心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，正确处理竞争与合作的关系，表现出良好的体育道德和体育精神。

学科建设目标
当然对传统体育课程进行改革，采用选项学习的方式进行体育教学，来达成学生的学习目标，这对于学科建设、教师自身也有着一定的要求。

1、倡导全面、和谐发展的教育。以运动技能传授为载体，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。

2、建立新的课程结构。改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应学生发展的需求，体现体育课程结构的均衡性、综合性和选择性。

3、体现课程内容的现代化，改变现行体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。

4、促进学习方式的变革。改变现行体育课程的实施过于强调接受学习、机械训练的现状，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。

5、形成正确的评价观念。改变现行体育课程的评价过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能，发挥体育课程评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。

四、学校的基本情况
1、我们学校学生情况。我校学生较多，高中部有48个班级。由于是城市学校，学生的体育兴趣比较广泛，学生对自身喜欢的运动项目有着一定的专项基础。只是人数和班级较多，进行选项教学，需要合理的安排课务，涉及到主课为体育选修让路，操作方面有一定困难。

2、我校体育老师的资源配备。我校体育老师在编人员较多，有二十一个，但实际情况是有两个担任后勤主任兼职体育教学，课务较少；还有一部分教师要承担初中部的体育教学，要进行选项教学，体育老师课务相应增多，工作量相当大，开设选项教学有一定困难。

3、我校体育场地和器材设施。由于我校位于南通市市中心，商业区黄金地段，学校在活动场地上相对于同类学校，比较匮乏。我校现在有300米塑胶场地一处；完整篮球场4片；半片篮球场20片；室内排球场2片（可供排球、羽毛球练习）；乒乓球馆1座；专用韵律操、健美操室内场地2片。在器材上，在当前的教学中，我们是较为充分的，完全能够满足选项教学的需要。

4、我校选项教学的基础。我校于1996年开始在高中实行选项教学，内涵和新课标精神相符合，基本教学形式也相差无几，只是在成绩的评定上有着不同，我们原来采用传统的成绩评定，以学生的技能掌握情况为主要的评价依据，而新课标以学分制来评定学生学习的五个领域的综合成绩。

五、选项教学具体操作程序
结合我校实际情况，在高一进行选项教学，学分管理，（高二、高三参照执行）实施方案如下：

确定选项学习内容的流程

学校可利用
的体育资源
教师知识能
力结构调查
学生兴趣
学力调查

确定选项学习内容

在暑期学生返校日，我们发放了体育选项学习学生基本状况调查表并回收，将学生的兴趣爱好和选项的意愿进行全面的调查和分析，并结合教师的知识能力结构以及学校的体育资源状况，以“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点，遵循学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合，科学性和可接受性相结合的原则，我们在高中三个年级分别开设了以下学习内容供学生选择。

高一
高二
高三
田 径
排 球
篮 球
排 球
篮 球
足 球
篮 球
足 球
乒 乓 球
足 球
乒 乓 球
羽 毛 球
健 美 操
健 美 操
健 美 操
武 术

健康教育

注： 为必修，分别为一个学分。其中排球为我校传统体育项目。

学生选项的程序
1、学生先行了解学校开设的选项学习的内容以及各项内容开课教师的基本情况。为达到体育目标，充分发挥学生主体作用和教师的主导作用，学校实行“完全开放式”教学。学生有自主选择教师、上课内容。

2、学生根据自己的兴趣与学力，每年进行一次选项，高一、高二每次选4项，高三选3项。如分学习水平层次的内容，必须先选基础水平层次，然后才能选高级层次学习。两个水平修完后，选修其它项目。

3、教师根据学生的选择情况进行教学班的编制，确定学生选项学习的时间。

课堂教学实施
1、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，在高一年级面向全体学生开设不同项目的初级班，在高二、高三年级开设初级班、提高班，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。

高一年级
备注
田径类
选择
球类
选择
体操类、民族民间类
选择
“学习1、学习2 ”表示水平等级学习，每个水平等级为一个学分。

表示必修项目。各为一个学分

健康教育以专题在每学期分布，总共为一个学分。
三项全能
(50米、跳远、
掷实心球)

篮球学习1

健美操学习1

足球学习1

1、武术组合拳学习
2、青年拳对练

排球学习1

高二年级
球类
选择
球类
选择
体操类
选择
篮球学习1

篮球学习2

健美操学习1

足球学习1

足球学习2

健美操学习2

乒乓球学习1

排球学习2

高三年级
球类
选择
球类
选择
体操类
选择
乒乓球学习2

篮球学习2

健美操学习2

羽毛球学习

足球学习2

健康教育每学期3课时

2、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学技术手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约3学时），扩大致育的知识面，提高学生的认知能力。

3、建立专项备课组制度。建立跨年级的，以选项内容为依据的专项备课组，教师按自己的专长任课积极探究选项教学的特点，各专项组的老师根据我校实际情况，选择或编写具有学校特色的教材。并对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。

4、选项教学实行学习走班制。即年级内打破班级制，几个平行班安排在同一课时授课。实施以学生所选择的体育学习内容组织基本教学班。这种基本形式对于这种选项教学非常必要。其益处主要体现在能够发挥每个体育老师的专长，使资源得到最大合理化的利用。每个老师都有自己最为擅长的专项，在以学习内容组织基本教学班的教学中，这种特长能够充分得以展示，随着教学的深入，对老师进一步提高自身的业务水平也有较大的促进。选修一结束,班级也随之解散,因此这种是阶段性的编班。

教学评估
学生评价实行学分制
在学分制的管理上，我们做了以下几项工作：
1、宣传和说明学分在体育学科中的分配情况，并就具体体育教学中学分分配情况做详细解释，让每一个学生明确知道每一个体育学分是怎么得来的。

第一年
第二年
第三年
1
2
3
4
5
6
田径系列1学分（18学时）
排球选项1学分（18学时)
（国家级体育传统项目学校）

各系列选项学习8学分（每学分18学时）
健康教育专题1学分（每学期3学时）

2、指导学生进行体育学分选择，保证每个学生在三年体育教学和活动中修满11个学分（每个学分18课时），共计198学时的体育课程，在其中，有9个是学生能够自行选择的，我们老师要指导她们正确而合理地选择；2个学分是必修学分，这2个学分，我们体育教师要在学生选项教学的过程中，完成这两个学分的学习。

3、学生获得体育课程学分并达到基本要求是学生毕业的必要条件之一。

4、必修学分课和和选修学分课程之间的安排方式。我们初步拟定必修学分课——健康教育安排在三年中，不宜于在某一个阶段集中完成，我们能够将它们化整为零，以专题的的方式完成。而田径学分则作为必选项目在高一阶段学习完成。

评价的主要内容
（1） 学生体质健康情况--执行《学生体质健康标准（试行方案）》。

（2）体能--与不同学习水平相关的体能项目。

（3）知识与技能--对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用。与不同学习水平相关的运动技能水平及运用情况。

（4）学习态度---学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的行为表现。

（5）情意表现与合作精神---学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现，对她人的理解与尊重，交往与合作精神。

评价的基本方法
1、评定标准
体育与健康课程学习的评定应采用绝对标准与相对标准相结合的方法进行，如在《学生体质健康标准（试行方案）》的得分和等级评定中采用绝对标准。运动技能成绩和体能成绩的评定，可采用定量和定性相结合的评定方法进行。也就是说有些内容的考核在定量评价的基础上，可结合每一位学生的基础及提高的幅度进行最终的定性评定。在有关知识的考核中，可采用定量和定性相结合的评价方法进行。

2、评定方法
（1）《学生体质健康标准（试行方案）》的实施，可采用每学期测试的方式进行，年成绩以两学期中的每一项最好成绩计入总成绩。（详见学生体质健康表）

（2）运动参与、心理健康、社会适应三个方面主要是观察记录学生对学习与练习的态度和行为表现，以及学生在体育学习和锻炼中的情绪、自信心和意志表现，对她人的理解与尊重，交往与合作精神。可采用自评、小组互评、教师评等形式，记录学生在每一单元学习过程中的情况进行，期终综合这些情况进行总评。具体的单元评价的有关内容，可根据课程标准的要求和学生实际，各年级自行设置评定的具体内容。

（3）运动技能和体能的评价是过程评价与终结性评价相结合的动态评价，既要看学生的成绩等级，又要看学生提高幅度的等级，进行评价。评价按等第制，采用自评、互评、教师评的形式进行。

①测试内容一般测试三次，为鼓励和保护学生的学习积极性，对成绩不理想的学生，可根据学生的要求再给一次测试机会。

②测试内容可根据课程教学进度和学生实际情况有选择地进行测试（即学生可采用选项的方法进行）。

③每一考核项目的决定成绩，可根据学生成绩提高的幅度因人而宜决定。
观察学生成绩提高幅度的初试成绩能够是本学期的，也能够是跨学期的。如果本学期只进行了一次测试，能够参照上学期的最后一次测试成绩，可是不同项目的成绩不能相互参照。

④体育与健康知识掌握情况的评定可结合单元评定，以理论考核、课外作业、专题答辩等形式，采用等第制和自评、小组评、教师评的方法进行。

⑤期末可根据各项单元评定，结合学生自评、互评、教师评对学生的知识、体能和运动能力、情感态度等方面采用合格、不合格的等第制或评语进行综合评价。

教学效果评价
经过学生体质监测来获取数据，并进行对比分析。建立学生体质管理系统（数据库查询系统）

六、选修模块的设计 （以田径必修模块为例）

七、排课的方法
我校第一个安排的科目为体育，具体如何排课，如表所示：其一，经过积极争取，体育课从上午第二节开始排课，实施选项学习的高中三个年级全部实现交叉上课，避免了场地与器材的冲突；其二：每一位任课老师基本保证每周14课时，（部分教师兼任初中的体育教学）达到满工作量。

1
2
3
4
5
上

午
1

2

高二1－5

高三1－4

3
高一1－4
高二6－10
高一9－12
高三5－8
高三9－12
4
高一5－8
高二11－16
高一13－16
高二11－16
高三13－16
下

午
5
高三1－4
高三9－12
高一5－8
高二6－10
高一13－16
6
高三5－8
高三13－16
高一1－4
高二1—5
高一9－12
7

8

高一年级
田径类
任教
球类
任教
体操类、民族民间类
任教
田径拓展
任学明羌 霞
篮球学习1
濮燕飞
健美操学习1
吴桂燕
足球学习1
徐 峰
1、武术组合拳学习
2、青年拳对练
魏 俊
排球学习1
王素萍
高二年级
球类
任教
球类
任教
体操类
任教
篮球学习1
潘雪峰
篮球学习2
陈桂荣
健美操学习1
吴桂燕
足球学习1
徐 峰
足球学习2
陈晓华施红卫
健美操学习2
陈吉芬
乒乓球学习1
王年冲
排球学习2
王素萍

高三年级
球类
任教
球类
任教
体操类
任教
乒乓球学习2
王年冲
篮球学习2
陈桂荣
健美操学习2
陈吉芬
羽毛球学习
濮燕飞
足球学习2
陈晓华

健康教育每学期3课时

九、实行选项学习应注意的问题
满足学生兴趣 选项学习的前提是满足学生的学习兴趣，发展学生的特长。学生应该享有选择学习模块的主要或最大权利，离开了这一点，选项学习就是失败的。因此在学生选项报名人数不均等的情况下，尽量不要进行行政干预，调整学生的选项志愿，能够考虑增加开设教学班，来保证学生的学习兴趣。

打造教师群体 开设体育选项教学，促进学生运动能力、身体素质的提高，需要一支观念新，素质高，善思考，勤努力的教师群体，打造一支适应新课程实施的教师群体，是实施新课程的关键。因此体育教师自身要不断学习，深入研究，经过自学、校本培训，学术交流等不同形式，不断提升自身的业务水平。

加强教学管理 建立专项教学备课组制度；加强备课组的教研活动，在牢固树立新课程观的前提下，全力改革课堂教学，以选项学习为主要特点，以自主活动和体验、探索为主要形式，以培养学生的创新精神，提高实践能力、形成健康体魄、完善健全人格为主要目标，建立现代的课堂教学体系。同时由于选项人数的不均等，特别是某些模块学生数太多，加强与班主任的沟通，发挥体育骨干的力量，做好学生管理工作。

改革教学评价 评价制度改革既是课程改革的重要内容，也是体育选项教学得以顺利进行的重要保证，同时又是实施课改的重点和难点。因此需要积极探索新型的教学评价体系，促进学生发展，教师提高，学校课程有效实施。

加大场地设施建设 由于选项学习采用专项分班，班级人数较少，但同时上课的老师的人数较多，对于场地设施的需求增加，需要学校对体育场地设施的投入适度增加，以保证选项教学的顺利进行。