人教版小学五、六年级体育教案.doc

小学五、六年级体育课教案
第课
教材
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（千克）
二、游戏：圈篮球
目标
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操：
、素质练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：
原地高抬腿跑拍
立卧撑次

小

基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（千克）

重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握

二、游戏：圈篮球

重点：体验配合在集体项目中的作用。

一、组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、布置进行专门练习。
、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
、教师进行动作示范；
分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）
二、组织： 报数后同一数分在一组。
、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
、学生分组进行配合和战术练习；
、开始游戏
、学生进行专门练习；
、认真听教师讲解、示范；
、积极进行练习；
、仔细体会，积极提高；

、报数（根据各班情况进行）
、认真听教师讲解、示范；
、认真进行战术配合的练习；
、认真进行游戏

多

多

中

中上

结
束
部
分
、放松、整理活动；
、总结；
、归还器材；
、宣布下课。
、组织：四列横队
、教师组织安排放松内容；
、指出本课的好人好事；
、安排课后练习。
、学生认真听讲，体会；
、学生练习
、课后练习：
复习手推实心球动作。
多

小

小
结

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、投掷：双手上步前抛实心球。
目
标
认知：记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；
技能：能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；
负荷：发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令
、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、 韵律活动和舞蹈：韵律球操；

重点：基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作
难点：能踏准音乐的节拍做动作。

二、投掷：双手上步前抛实心球。

重点：连贯做出上步前抛实心球动作。
难点：快慢节奏正确合理。
一、组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
、复习上一课第一部分韵律球操的动作；
、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；
、教师进行讲解和简单示范；
、教师分步进行教授。

二组织：队行同上面对面站立
、教师讲解、示范动作的要领；
、带领学生进行徒手模仿练习；
、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；
、安排学生进行表演练习；
、学生进行复习；
、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
、认真体会动作要领；
、不懂就问，认真提高；

、认真体会动作；
、在模仿动作中找感觉；
、认真练习、认真体会动作；
、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？

多
多

多

多

中

中

结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、 跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）

重点：在空中做出蹲踞动作；
难点：蹲踞动作到位。
组织：两路从队
教师讲解动作要领、示范
组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
学生做蹲踞式跳远练习；
巡视指导，纠正错误动作。

仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
在不断的练习中改进和提高动作；
积极练习发现并纠正错误；
相互配合，共同提高。

多

中

中
上

二、 技巧：组合动作。（分组轮换）

重点：改进和提高组合动作的质量。
组织：分成四组
、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；
、织学生针对问题进行练习；
、巡视指导，纠正错误动作。
、表演
、前滚翻和后滚翻
、复习两腿交叉转体度
、前滚翻两腿交叉转体度接后滚翻
、女生复习前段动作；
、女生完整动作练习；
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小
结

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、投掷：单手推实心球（千克）
目
标
认知：记住韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法和特点；
技能：能完成“滚拍”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；
情感：对学习韵律球操有浓厚兴趣，并乐于重复练习；
负荷：发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、 韵律活动和舞蹈：韵律球操；

重点：学会韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法
难点：动作连贯、到位。
组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
教师讲解本课内容
组织学生观看示范（录像）
指导学生进行模仿练习
安排学生分组体会动作；
配乐连贯练习；
、认真听讲；
、仔细观察，认真比划；
、积极练习，初步体会；
、认真体会，不断总结；
、敢于想象，敢于创新；

多

多

中

中

二、 投掷：单手推实心球（千克）

重点：初步学会蹬地、转体、挺胸的动作，能迅速用力将球向前上方推出；
难点：动作连贯、协调。
二组织：队行同上面对面站立
、教师讲解、示范动作的要领；
、带领学生进行徒手模仿练习；
、组织学生分组进行单手推实心球练习；
、安排学生进行表演练习；
、认真体会动作；
、在模仿动作中找感觉；
、认真练习、认真体会动作；
、想一想你的问题出在哪？
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习
多

小

小
结

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、投掷：上步投掷垒球；
二、游戏：障碍赛跑。
目
标
认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；
技能：能改进上一步投掷最后用力动作；
情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；
负荷：发展投掷能力，提高上肢力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、投掷：上步投掷垒球；

重点：改进上步投掷垒球动作，提高挥臂的速度和动作连贯性；
难点：解决动作的连贯性
组织：四列横队迎面而立
、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；
、指导学生进行无球的模仿练习；
、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
、开始练习，中途纠正错误。
、学生认真听讲，仔细比较；
、认真进行模仿练习，不懂就问；
、清楚投与捡的信号；
、不断改进和提高动作质量；

多

多
多

中

中
上

二、游戏：障碍赛跑。
组织：四列从队
、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
、示范游戏中障碍物的通过方法；
、分组，安排练习；
、组织游戏比赛；

、听教师讲解、游戏的方法、规则；
、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；
、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、小排球：正面双手垫球；
二、选修内容：游戏：滚球接力
教
学
目
标
认知：能了解双手垫球的动作方法；
技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；
情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；
负荷：发展学生的协调和控制球的能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、小排球：正面双手垫球；
重点：做好：一插（手臂插入球下）
二夹（两臂夹紧）
三提（提肩抬臂）动作
难点：做出正确的垫球动作。
组织：四列横队、散点；
、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；
、纠正学生徒手模仿中的错误；
、组织学生进行练习。
、仔细听讲
、认真体会，及时纠正错误；
、在练习中找到并及时纠正错误；
、积极提高动作质量；
多

多

多

多

中
上

中

二、选修内容：游戏：滚球接力
组织：四列从队
、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
、示范游戏；
、分组；
、安排练习；
、组织游戏比赛；
、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；
、在练习中体会游戏的动作要领；
、认真比赛，团结一致努力拼搏；
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
二、小排球：正面双手垫球。
教
学
目
标
认知：能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法；
技能：进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；
情感：敢拼搏、肯吃苦；
负荷：发展学生的腿步力量，提高跳跃能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）

重点：改进空中动作；
难点：起跳有力度，腾空有高度。
组织：两路从队
、教师讲解动作要领、示范
、组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
、学生做蹲踞式跳远练习；
、巡视指导，纠正错误动作。
、学生通过观察发现自身动作的问题；
、认真改进和提高动作；
、针对性的做好起跳和腾空动作；
、积极动脑，勇于探索。

多

多

多

中
上

中
上

二、 小排球：正面双手垫球。（轮换练习）

重点：提高：一插（手臂插入球下）
二夹（两臂夹紧）
三提（提肩抬臂）动作
组织：四列横队、散点；
、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；
、纠正学生徒手模仿中的错误；
、组织学生进行练习。
、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作；
、认真做模仿练习；
、积极提高改进正面双手垫球。
结
束
部
分
、放松整理活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：截住空中球。
目
标
认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；
技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；
情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；
负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、投掷：助跑投掷垒球；

重点：改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；
难点：助跑与用力的连贯性；
组织：四列横队迎面而立
、教师讲解、示范助跑投掷垒球与上步投掷垒球的区别；
、指导学生进行无球的模仿练习；
、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
、开始练习，中途纠正错误。
、学生认真听讲，仔细比较；
、认真进行模仿练习，不懂就问；
、清楚投与捡的信号；
、不断改进和提高动作质量；

多

多

多

中

中

二、游戏：截住空中球。
组织：组成若干圆圈
、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
、分组讲解、示范游戏方法；
、安排练习；
、观摩，分析规则；
、组织游戏；
、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；
、在观摩时充分掌握规则要领；
、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：端线篮球。
目
标
认知：知道全程助跑投掷垒球的动作方法，以及助跑距离的丈量方法；
技能：能改进全程助跑投掷垒球的动作方法，提高助跑与最后用力的连贯性；
情感：学会互相配合，积极努力，有创新意识；
负荷：发展学生的上肢力量，提高投掷能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、投掷：助跑投掷垒球；

重点：改进全程助跑投掷垒球动作；
难点：助跑与用力的连贯性；
组织：四列横队迎面而立
、教师讲解助跑投掷垒球
存在的问题；
、指导学生进行无球的模仿练习；
、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
、开始练习，中途纠正错误。
、学生认真听讲，仔细比较；
、认真进行模仿练习，不懂就问；
、清楚投与捡的信号；
、不断改进和提高动作质量；

多

多

多

中

中

二、游戏：端线篮球。
组织：组成若干小组
、教师讲解游戏的名称、方法和规则；
、分组复习游戏方法；
、安排练习；
、观摩，分析动作是否合理；
、组织游戏；
、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；
、在观摩时充分掌握规则要领；
、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；
结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、跳跃：蹲踞式跳远。
目
标
认知：知道每部分操的名称和动作方法；
技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；
情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴；
负荷：发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一律活动和舞蹈：韵律球操；（轮换练习）
重点：基本掌握韵律球操全套动作
难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到位。

二、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）
重点：提高踏板的准确率；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
一、组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
、复习各部分韵律球操的动作；
、看教学录像带，学习全套韵律球操的动作；
、组织学生分散练习；
、教师指导纠正。
组织：两路从队
、教师讲解准确踏板的重要性；
、组织学生练习跑踏标志线；
、学生做助跑起跳练习；
、巡视指导，纠正错误动作。
、做助跑蹲踞式跳远练习；
、学生进行复习；
、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
、认真体会动作要领；
、积极探索，不断提高；

、认真体会动作；
、在模仿动作中找感觉；
、认真练习、认真体会动作；
、想一想：为什么有的同学踏不准板？

多
多

多

多

中

中

结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、投掷：投掷垒球考核；
二、游戏：十字接力。
目
标
认知：知道投掷考核的要求和方法；
技能：努力发挥技术优势考出好成绩；
情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；
负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、投掷：投掷垒球考核；(男生)
重点：发挥技术优势，完成考核任务；
难点：考核成绩达到要求。

二、游戏：十字接力。；
重点：组织好游戏；
难点：有序的进行游戏。
一、组织：四列横队
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
、复习投掷的技术动作；
、指出在考核时要注意的事项；
、宣布考核办法及考核要求；
、开始考核。
组织：两路从队
、复习游戏；
、组织学生进行分组；
、学生分组练习；
、开始游戏。

、学生进行复习；
、仔细观听讲；
、认真体会动作要领；
、积极探索，不断提高技术动作；
、努力考出好成绩；

、认真复习动作要领；
、在练习中学会相互配合；
、认真练习、认真体会动作；
、想一想：在游戏时要注意哪些？

多
多

多

多

中

中

结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、投掷：投掷垒球考核；
二、游戏：播种与收割。
目
标
认知：知道投掷考核的要求和方法；
技能：努力发挥技术优势考出好成绩；
情感：能以认真的态度参加考核，并积极取得好的成绩；
负荷：发展学生的上肢力量，提高学生的投掷能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、投掷：投掷垒球考核；(女生)
重点：发挥技术优势，完成考核任务；
难点：考核成绩达到要求。

三、 戏：播种与收割。
重点：组织好游戏；
难点：有序的进行游戏。
一、组织：四列横队
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* * * * * *
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、复习投掷的技术动作；
、指出在考核时要注意的事项；
、宣布考核办法及考核要求；
、开始考核。

组织：两路从队
、复习游戏；
、组织学生进行分组；
、学生分组练习；
、开始游戏。
、学生进行复习；
、仔细观听讲；
、认真体会动作要领；
、积极探索，不断提高技术动作；
、努力考出好成绩；

、认真复习动作要领；
、在练习中学会相互配合；
、认真练习、认真体会动作；
、想一想：在游戏时要注意哪些？

多
多

多

多

中

中

结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、武术：组合拳（一）；
二、跳跃：蹲踞式跳远。
目
标
认知：初步记住动作名称和顺序，了解连续进攻的含义；
技能：初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力；
情感：能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情；
负荷：发展学生的柔韧性和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一、武术：组合拳（一）
重点：基本掌课内学习动作
难点：能做到冲拳、弹踢、架打有力。

二、跳跃：蹲踞式跳远；
重点：改进全程助跑蹲踞式跳远的技术动作；
难点：助跑有节奏，起跳有力。
一、组织：四列横队
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、复习各部分基本动作；
、出示教学挂图，讲解本课内容；
、组织学生分步骤练习个动作；
、学生进行分散体会动作；
、教师指导纠正。
组织：两路从队
、教师讲解全程助跑蹲踞式跳远的要求；
、组织学生练习助跑；
、学生做半程助跑起跳练习；
、巡视指导，纠正错误动作。
、做全助跑蹲踞式跳远练习；
、学生进行复习；
、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
、认真体会动作要领；
、积极探索，不断提高；

、认真体会动作；
、在模仿动作中找感觉；
、认真练习、认真体会动作；
、想一想：为什么有的同学踏不准板？

多
多

多

多

中

中

结
束
部
分
、放松活动
、总结
、下课
、教师组织领做
、指出本课优点与缺点
、组织：四列横队
、学生学习，体会；
、学生练习

多

小

小学五、六年级体育课教案
第课
教
材
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、小排球：正面双手垫球。
目
标
认知：了解自编韵律球操方法；
技能：能自己创编简单的韵律球操来练习；
情感：通过相互间的配合增进同学间友谊；
负荷：发展学生乐感和协调性。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
、队列、慢跑
、徒手操、伸展运动
、专门性练习
组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
、接受汇报
、教师宣布本课内容，任务
、教师指挥，口令

、体育委员组织整队并报告人数；
、要求：精神饱满、队形整齐
、练习：

小

基
本
部
分
一律活动和舞蹈：韵律球操；
重点：简单易学
难点：符合韵律球操的发展规律。

二、小排球：正面双手垫球；
重点：掌握正确合理的垫球动作；
难点：力量的把握和方向的控制。

一、组织：四列横队
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1、 复习学过的韵律球操的动作；
、解说自编韵律球操的要求；
、学生按要求散开进行创编；
、教师指导；
、学生进行汇报表演。
组织：两列横队
、教师讲解正面双手垫球的动作要领；
、组织学生进行徒手模仿练习；
、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；
、分组进行正面双手垫球。
、组织学生进行正面双手垫球比赛；
、学生进行复习；
、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；
、认真体会动作要领；
、积极探索，不断提高；

、认真体会动