体育立定跳远课件..docx

编号：__________

体育立定跳远课件.

年级：___________________
老师：___________________
教案日期：_____年_____月_____日

体育立定跳远课件.
目录
一、教学内容
1.1 动作要领
1.2 训练方法
1.3 比赛规则
二、教学目标
2.1 知识与技能
2.2 过程与方法
2.3 情感态度与价值观
三、教学难点与重点
3.1 难点
3.2 重点
四、教具与学具准备
4.1 教具
4.2 学具
五、教学过程
5.1 导入
5.2 基本技能学习
5.3 实践训练
5.4 比赛环节
六、板书设计
6.1 动作要领
6.2 训练方法
6.3 比赛规则
七、作业设计
7.1 课后练习
7.2 自我评价
7.3 小组讨论
八、课后反思
8.1 教学效果评价
8.2 教学方法改进
8.3 学生反馈意见
九、拓展及延伸
9.1 相关体育项目介绍
9.2 训练技巧与方法
9.3 体育赛事推荐
教案如下：
一、教学内容
1.1 动作要领：教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳和落地等环节。
1.2 训练方法：介绍不同的训练方法，如原地摆臂练习、小步跳远等，以帮助学生掌握立定跳远的技巧。
1.3 比赛规则：讲解立定跳远比赛的规则，包括比赛场地、犯规情况等。
二、教学目标
2.1 知识与技能：使学生掌握立定跳远的动作要领和技巧，能够正确进行跳远训练。
2.2 过程与方法：通过实践训练，提高学生的跳远能力，培养学生的协调性和灵活性。
2.3 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣和热情，培养学生的团队合作精神和竞技精神。
三、教学难点与重点
3.1 难点：掌握正确的跳远动作和跳远技巧。
3.2 重点：落地时的缓冲和稳定，以及跳远的距离和准确性。
四、教具与学具准备
4.1 教具：立定跳远器材、标志物、测量工具。
4.2 学具：学生自备运动服装和鞋子。
五、教学过程
5.1 导入：教师通过示范动作，引入本节课的主题——立定跳远。
5.2 基本技能学习：教师讲解并示范立定跳远的动作要领，学生跟随教师一起进行动作练习。
5.3 实践训练：学生分组进行实践训练，教师指导并纠正动作不规范的地方。
5.4 比赛环节：学生进行比赛，教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
六、板书设计
6.1 动作要领：板书立定跳远的动作步骤和关键要点。
6.2 训练方法：板书不同的训练方法和练习步骤。
6.3 比赛规则：板书比赛规则和注意事项。
七、作业设计
7.1 课后练习：学生回家后进行跳远练习，并记录自己的成绩。
7.2 自我评价：学生填写自我评价表，反思自己的跳远表现。
7.3 小组讨论：学生分组讨论跳远训练的技巧和心得体会。
八、课后反思
8.1 教学效果评价：教师评价本节课的教学效果，包括学生的掌握程度和进步情况。
8.2 教学方法改进：教师根据学生的反馈和教学效果，思考改进教学方法的措施。
8.3 学生反馈意见：教师收集学生的反馈意见，了解学生的需求和改进建议。
九、拓展及延伸
9.1 相关体育项目介绍：介绍其他相关的体育项目，如跳高、跳远等，激发学生的兴趣和探索欲望。
9.2 训练技巧与方法：提供更多的训练技巧和方法，帮助学生提高跳远能力。
9.3 体育赛事推荐：推荐一些体育赛事，让学生了解更多体育资讯，培养学生的体育兴趣。
重点和难点解析
一、教学内容
1.1 动作要领：在讲解立定跳远的动作要领时，重点关注学生的摆臂、起跳和落地三个环节。详细说明摆臂要领，要求学生手臂前摆时肘关节高于手腕，摆动幅度要大；起跳时，要求学生用全力快速起跳，同时保持身体平衡；落地时，要求学生用膝盖缓冲，避免直接用脚跟硬着陆。
1.2 训练方法：重点关注原地摆臂练习和小步跳远两个训练方法。原地摆臂练习要求学生在一个固定的范围内进行摆臂，培养学生的协调性和力量；小步跳远要求学生用小步快速助跑，然后进行跳远，培养学生的爆发力和距离感。
1.3 比赛规则：重点讲解比赛场地的设置和犯规情况。比赛场地为一个带有标记线的跳远区域，学生需要在标记线后进行起跳；犯规情况包括起跳前踩线、起跳后触线等，这些情况将被判定为犯规，需要进行相应的处罚。
二、教学目标
2.1 知识与技能：重点关注学生对立定跳远动作要领的掌握和跳远技巧的应用。要求学生能够正确进行跳远训练，并在实践中不断提高跳远距离和准确性。
2.2 过程与方法：重点关注学生在实践训练中的过程和方法。要求学生在训练中注重动作的规范性和连贯性，培养学生的协调性和灵活性。
2.3 情感态度与价值观：重点关注学生在参与体育活动中的情感态度和价值观的培养。要求学生在训练和比赛中积极进取，培养团队合作精神和竞技精神。
三、教学难点与重点
3.1 难点：重点关注学生对跳远动作的掌握和落地时的缓冲。学生在跳远时往往难以掌握正确的动作要领，尤其是落地时的缓冲动作，容易造成脚踝扭伤。教师需要耐心指导，纠正学生的动作不规范之处，并提供适当的保护措施。
3.2 重点：重点关注学生的跳远距离和准确性。学生在跳远时往往难以达到理想的距离和准确性，教师需要通过不同的训练方法和练习步骤，帮助学生提高跳远能力。
四、教具与学具准备
4.1 教具：重点关注立定跳远器材的准备。确保器材的质量和安全性，如跳远板、测量工具等。
4.2 学具：重点关注学生的运动服装和鞋子的准备。要求学生穿着适合运动的服装和鞋子，以保证在训练和比赛中的舒适性和安全性。
五、教学过程
5.1 导入：重点关注教师示范动作的准确性和生动性。教师通过准确的示范动作，引导学生进入立定跳远的学习情境。
5.2 基本技能学习：重点关注学生对动作要领的掌握。教师通过分解示范和指导，帮助学生逐步掌握立定跳远的动作要领。
5.3 实践训练：重点关注学生的实践操作和教师指导。学生分组进行实践训练，教师密切观察学生的动作并进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
5.4 比赛环节：重点关注学生的比赛表现和教师评价。学生进行比赛，教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价，指出学生的优点和改进之处。
六、板书设计
6.1 动作要领：重点关注板书动作步骤和关键要点的清晰度和简洁性。教师通过板书，将立定跳远的动作步骤和关键要点展示给学生，方便学生理解和记忆。
6.2 训练方法：重点关注板书训练方法和练习步骤的明了性。教师通过板书，将不同的训练方法和练习步骤呈现给学生，指导学生进行有效的训练。
6.3 比赛规则：重点关注板书比赛规则和注意事项的完整性和易读性。教师通过板书，将比赛规则和注意事项清晰地展示给学生，确保学生了解和遵守比赛规则。
七、作业设计
7.1 课后练习：重点关注学生对跳远练习的认真程度和自我要求。学生回家后进行跳远练习，并记录自己的成绩，通过实践提高跳远能力。
7.2 自我评价：重点关注学生对自我跳远表现的反思和评价。学生填写自我评价表，反思自己在跳远练习中的表现，找出优点和不足之处。
7.3 小组讨论：重点关注学生对跳远训练的讨论和分享。学生分组讨论跳远训练的
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调：在讲解动作要领和训练方法时，使用简洁明了的语言，语调生动有趣，以吸引学生的注意力。在实践中，鼓励学生积极参与，用积极的语言激励他们，如“加油！”、“做得很好！”等。
二、时间分配：合理分配课堂时间，确保学生有足够的时间来学习和实践。在导入环节，用约5分钟的时间进行情景导入，激发学生的兴趣。在基本技能学习和实践训练环节，用约20分钟的时间让学生充分练习和体验。在比赛环节，用约10分钟的时间进行比赛和评价。
三、课堂提问：在教学过程中，适时进行课堂提问，引导学生思考和参与。例如，在讲解动作要领时，可以提问学生：“大家觉得这个动作难在哪里？”、“你们觉得怎样才能做得更好？”等，激发学生的思考和参与。
四、情景导入：在导入环节，可以使用生动的情景导入，如通过一个小故事或游戏，将学生引入立定跳远的学习情境。例如，可以讲述一个关于跳远运动员克服困难、取得成功的故事，激发学生的兴趣和动力。
教案反思：
一、教学内容：在教学内容的设计上，注重动作要领的讲解和训练方法的介绍，确保学生能够准确掌握跳远的技巧。同时，通过比赛环节，让学生在实际操作中应用所学，提高跳远能力。
二、教学方法：在教学过程中，采用提问、讨论等互动方式，激发学生的思考和参与。同时，通过板书设计，将动作要领和训练方法清晰地展示给学生，方便学生理解和记忆。
三、时间分配：在时间分配上，合理规划每个环节的时间，确保学生有足够的时间来学习和实践。在今后的教学中，可以适当增加学生的练习时间，提高他们的跳远能力。
五、拓展与延伸：在拓展与延伸环节，提供相关体育项目的介绍和训练技巧，激发学生的兴趣和探索欲望。同时，推荐一些体育赛事，让学生了解更多体育资讯，培养他们的体育兴趣。
附件及其他补充说明
一、附件列表：
1. 立定跳远器材使用说明
2. 测量工具操作手册
3. 跳远比赛规则摘要
4. 学生运动服装和鞋子要求
5. 跳远动作要领图解
6. 训练方法详细步骤
8. 小组讨论活动指导方案
9. 学生自我评价表
10. 教学过程时间分配表
二、违约行为及认定：
1. 学生未按规定的装备要求穿着运动服装和鞋子
2. 学生未按时参加课程或训练
3. 学生违反比赛规则进行比赛
4. 教师未按教学计划进行教学
5. 教师未提供必要的指导和反馈
6. 教师未及时评价学生表现
7. 器材损坏或丢失
三、法律名词及解释：
1. 违约：指合同当事人未能履行合同义务的行为。
2. 合同：指双方或多方当事人之间设立、变更、终止民事权利义务关系的协议。
3. 立定跳远：一种田径项目，要求运动员在起点处进行起跳，跳远距离。
4. 教学计划：教师根据教学目标和内容制定的详细教学方案。
5. 体育器材：指用于体育教学和训练的设备和物品。
四、执行中遇到的问题及解决办法：
1. 学生动作不规范：教师应提供个别指导，纠正动作，并示范正确做法。
2. 学生缺乏积极性：教师应采用鼓励性语言，增加课堂互动，提高学生兴趣。
3. 器材故障：及时联系维修人员或更换器材，确保教学顺利进行。
4. 学生受伤：立即采取急救措施，并通知家长，必要时送医治疗。
5. 天气影响：调整教学计划，利用室内场地或改天进行训练。
五、所有应用场景：
1. 体育课教学
2. 校内跳远比赛
3. 校外体育活动
4. 体育特长生培训
5. 校际体育交流赛
6. 学生个人跳远训练
7. 体育课堂教学评价
8. 学生体育达标测试